接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢對面腳在前，同側(cè)腳在后，重心在前腳，后腳腳跟微抬，雙膝微屈，收腹，球拍握在身前，雙眼觀察對方的動(dòng)作，先預(yù)測對方的發(fā)球路線,發(fā)球準(zhǔn)備姿勢要避免的問題:首先，重心太高，兩腿關(guān)節(jié)太直，導(dǎo)致起跑時(shí)需要暫時(shí)屈膝，然后再拉伸蹬地，會(huì)耽誤擊球時(shí)間,雙打姿勢的發(fā)球準(zhǔn)備與單打基本相同，但發(fā)球區(qū)比單打短，選站時(shí)更靠近前方發(fā)球線。
1、羽毛球比賽接發(fā)球的準(zhǔn)備 姿勢接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢對面腳在前，同側(cè)腳在后，重心在前腳，后腳腳跟微抬，雙膝微屈，收腹，球拍握在身前，雙眼觀察對方的動(dòng)作，先預(yù)測對方的發(fā)球路線。雙打姿勢的發(fā)球準(zhǔn)備與單打基本相同，但發(fā)球區(qū)比單打短，選站時(shí)更靠近前方發(fā)球線，重心可以隨意放在任何一只腳上，球拍高舉在肩上。重點(diǎn)是備考期間要高度重視，發(fā)球準(zhǔn)備姿勢要避免的問題:首先，重心太高，兩腿關(guān)節(jié)太直，導(dǎo)致起跑時(shí)需要暫時(shí)屈膝，然后再拉伸蹬地，會(huì)耽誤擊球時(shí)間。另外球拍的位置太低，球拍太低或者拿在手里，容易被對方的平快球攻擊，當(dāng)對方的平快球飛向接球員的頭部或身體時(shí)，接球員臨時(shí)舉起球拍防守，這樣在打球時(shí)只能倉促反擊，這樣回球的質(zhì)量就會(huì)受到影響，導(dǎo)致失誤甚至失分。最后一點(diǎn)就是整個(gè)比賽過程中注意力要高度集中，這樣才能取得更好的成績。
