身體濕氣重怎樣治療身體濕氣重要通過辯證施治的原則，常見的治療有羌活勝濕湯、苓桂術(shù)甘湯。多脾胃有著很好的調(diào)理效果，身體濕氣重的人就可以常常來按摩這個(gè)位置，中醫(yī)說我們身體的很多與血脈相關(guān)的氣都會(huì)積聚在這里，因此按摩這個(gè)學(xué)位的好處非常大，可以幫助我們把身體多余的濕氣排出去，也能減少的關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

1、身體濕氣重怎樣治療？

身體濕氣重怎樣治療身體濕氣重要通過辯證施治的原則，常見的治療有羌活勝濕湯、苓桂術(shù)甘湯。1.外感濕邪：常表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、雖然出汗但熱不退、頭身沉重、或疼痛如裹、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等，治以散寒勝濕。方用羌活勝濕湯，2.濕邪內(nèi)阻：表現(xiàn)為胸悶不舒、胃脘或腹部滿悶、食欲不振，小便不利、大便溏泄等。治以健脾利濕，

2、濕氣重刮痧刮哪里？

濕氣重刮痧刮哪里？濕氣重刮痧可以刮胃經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)，主要穴位如足三里、豐隆、陰陵泉、三陰交、脾俞、胃俞等。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)皮部理論為基礎(chǔ)，運(yùn)用刮痧器具在體表的一定部位刮拭以防治疾病的方法，其機(jī)理在于通過對十二皮部的良性刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、調(diào)整臟腑機(jī)能的作用。中醫(yī)認(rèn)為脾有運(yùn)化水濕的功能，當(dāng)脾虛后，最常見的現(xiàn)象就是水的代謝失調(diào)，也就變成濕邪留滯體內(nèi)，形成濕邪，

3、濕氣重的排濕穴位在哪？

“濕氣”真的那么難治嗎？老中醫(yī)卻不這么認(rèn)為，除了按摩穴位，還有這個(gè)方法在80、90年代，正是武俠劇熱播的巔峰時(shí)刻，你常常會(huì)從令狐沖、張無忌和白展堂等人嘴里聽到“點(diǎn)穴”這個(gè)詞，一時(shí)間讓人無比憧憬，幻想著你也能點(diǎn)某某人的穴，讓他不動(dòng)等等。在現(xiàn)實(shí)里，肯定是不存在點(diǎn)穴就讓誰不動(dòng)等等，但卻有那么幾個(gè)穴位對身患“濕氣”的人有很大幫助，常按摩這幾個(gè)穴位就能緩解“濕氣”，它們分別是曲池穴、委中穴、陰陵泉、承山穴和豐隆穴，

接下來我教你怎么按摩才能緩解濕氣，這些穴位都在哪里等等。1、曲池穴曲池穴位于我們胳膊肘的內(nèi)測彎曲處，當(dāng)你蜷縮胳膊時(shí)時(shí)，中間有一條褶皺的地方就是曲池穴，曲池穴連著大腸的經(jīng)絡(luò)，濕氣就停留和聚集在這個(gè)地方，對我們的全身造成傷害。因此在你閑暇時(shí)要常常按摩這個(gè)穴位，能幫助我們身體的氣體循環(huán)和緩解濕氣，2、委中穴它的位置在我們腿膝蓋窩的中心點(diǎn)上，這個(gè)穴位連通著我們膀胱的經(jīng)絡(luò)，也是用來祛濕比較有利的一個(gè)穴位。

中醫(yī)說我們身體的很多與血脈相關(guān)的氣都會(huì)積聚在這里，因此按摩這個(gè)學(xué)位的好處非常大，可以幫助我們把身體多余的濕氣排出去，也能減少的關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，3、陰陵泉陰陵泉，這個(gè)名字聽起來就挺神秘的，其實(shí)它的位置在我們小腿的內(nèi)側(cè)面，具體位置可看圖解。難么按摩它能起到什么作用呢？中醫(yī)講能排出脾胃內(nèi)的濕氣，幫助調(diào)理脾胃，

常常按摩它還有一個(gè)好處，就是可以使小便通暢，從而使身體的濕氣從小便利排出去。4、承山穴它在你小腿腿肚的正中央，是很有用的排濕氣的穴位，就連中醫(yī)自己都會(huì)常常按摩它，因?yàn)榘茨@個(gè)穴位能是我們身體的陽氣活躍起來，從而達(dá)到排出濕毒和緩解疲勞的作用。按摩這個(gè)穴位一點(diǎn)時(shí)間后，你的身體會(huì)發(fā)生明顯的變化，就是身體會(huì)微微發(fā)熱，這表示這你的按摩起到了作用，

5、豐隆穴這個(gè)穴位在我們小腿前邊的外側(cè)面，也就是從腳背正面往上的20厘米處。中醫(yī)講這個(gè)穴位連接著我們胃部和脾臟的經(jīng)絡(luò)，常常按摩的話，多脾胃有著很好的調(diào)理效果，身體濕氣重的人就可以常常來按摩這個(gè)位置，對于身體的濕氣重和脾胃功能差的人，按摩這幾個(gè)穴位的作用可能并不到，起效也比較緩慢，但并不是沒有辦法調(diào)理。