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本文目錄一覽

1，求乒乓球直拍打法視頻切記是直拍
2，乒乓直拍握法手腕的正確姿勢
3，乒乓球直拍怎么學正規的開球方式
4，怎樣才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領
5，乒乓球直板怎么握拍方式最佳
6，乒乓球直拍要怎么打

1，求乒乓球直拍打法視頻切記是直拍

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2，乒乓直拍握法手腕的正確姿勢

直握球拍：球拍后面的手呈半弧狀，可以容納一個乒乓球，板柄正貼在虎口，拇指第一個指關節正好壓在拍肩，食指的第二個指關節也是正好壓在拍肩上。直拍橫打握拍:由傳統的一個中指頂住球拍，變為中指和無名指兩個指頭頂住球拍，以便正手發力和反手橫打發力，食指相對比較放松，比較直一點。

建議你看看唐建軍的教學視頻，詳細介紹了直板的三種握拍方式，包括標準握法、淺握法、深握法

乒乓直拍握法手腕的正確姿勢

3，乒乓球直拍怎么學正規的開球方式

比賽正規開球：要把球拋離手十五公分以上拋球不能帶旋轉（就是不用手加選轉）旋轉的強度取決于手腕力道（特牛的高手可以手指控制）角度（球拍運行路線）以及球拍的摩察力大小（膠皮的粘度）建議你多練發球有自己的發球方式這樣你發球質量才高模仿的發球一般高手都不會吃的（接球失誤）

開球網提取了大多球友的意見，修改成現在方便的注冊方法，進入開球網后按要求操作就行。

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4，怎樣才能掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領

拉球的動作要領是反面板形前傾，擊球點在球的下降期，接觸球的中上部，身體重心稍偏右腳，用力的時候用腰和手腕發力，手腕向前用力摩擦球。注意在拉球時手臂不要摔，用腰控制手臂。1、多球的訓練方法。由教練員直接發上旋球到運動員的反手位，讓運動員在反手位定點練習，反復訓練，掌握好擊球時間和擊球部位，使腰和手腕的發力協調。在訓練時一定要有拉斜、直線的訓練。2、中臺正、反手一邊拉比板的訓練，可采用多球訓練的方法進行。主要是訓練兩面拉球的協調性和重心的快速轉換，在此基礎上再進行不定點的訓練。3、撲正手后回反手時反面的拉球訓練。可先采用多球訓練的方法進行。主要是掌握撲正手回反手時步法移動時重心的調節以及拉球時腰和手用力的協調。4、單球訓練。就是在訓練中進行推側撲的訓練計劃，回反手時用反面拉。反面拉后可結合側身拉，再撲正手回反手用反面拉，這樣反復進行。以達到熟練掌握的目的。

袁義興乒乓球教學廖教練講直拍第二十五集：正反手晃拉（下）

5，乒乓球直板怎么握拍方式最佳

一、直拍快攻型握拍法（圖一）1、拍前：以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。2、拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節貼于拍的背面。二、弧圈球型握拍法（圖二）1、拍前：拇指緊貼在拍柄的左側，食指扣住拍柄，形成一個小環狀緊握拍柄。2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指節頂住球拍的背面中間。圖一圖二網上摘錄下來的，希望能幫到你。

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握拍方式是經過多少年各國職業高手和研究人員的研究和實踐所得，基本上兼顧了各種技術手法所需，已基本固定下來了，只是在小地方稍有差別。所以不用太考慮什么新的握法。具體握法字太多了，網上也有，但文字理解不太直觀。所以建議觀看唐建軍等人的視頻教學片，里面有詳細講解

6，乒乓球直拍要怎么打

要想打乒乓球首先就要選擇一種握拍方法。乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。一、直拍握法：特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難于判斷。二、橫拍握拍法：特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直線時調節拍形的幅度大，易被對方識破。無論哪種握法，握拍都不應過緊或過松。過緊會使手腕僵硬，影響發力時的手腕動作，過松則影響擊球力量和擊球的準確性。握拍不宜太淺。直握時，食指和拇指構成的鉗形不能過大或過小，以免影響手腕動作的靈活性。在變換擊球的拍面、調節拍面角度時，要充分利用手指的作用。不應經常變化握拍方法，否則會影響打法類型及風格的形成，尤其是初學者，更應注意。

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先把基本功練好，不要急于學那些高難度的攻球。對付橫拍大小角度球以斷快為主。關于你接不到右角邊的球是因為你的基本功不扎實步伐跟不上在就是太依賴側身了，因為你學會了扣球。直板橫打，值班快攻。拉球從下往上拉手于眉同高拍于球的接觸越輕球越轉》或者到土豆網看看那兒的精彩視頻教學講座，每看一次，就會有一次的收獲?。〉狡古仪蚓銟凡浚嘤^摩，多訓練。

我建議你先練好基本功正、反手的基本功練好之后在練腳下步伐的移動跑位中打球拉球配合多球來練，多打比賽（在基本功練好之后）你的球技就會提高很快，最好在個教練教你提高會更快，祝你早日成為乒乓高手?。?！先把基本功練好，不要急于學那些高難度的攻球。對付橫拍大小角度球以斷快為主。關于你接不到右角邊的球是因為你的基本功不扎實步伐跟不上在就是太依賴側身了，因為你學會了扣球。直板橫打，值班快攻。拉球從下往上拉手于眉同高拍于球的接觸越輕球越轉

打好乒乓球,挺好的,從剛開始一點一點的教,一共十七個,好好學多練習. http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq01.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq02.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq03.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq04.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq05.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq06.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq07.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq08.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq09.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq10.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq11.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq12.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq13.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq14.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq15.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq16.rm http://210.45.72.166/outgoing/pingpang/打好乒乓球/ppq17.rm

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