——諺語安靜少動,體弱多病;有靜有動,無病無痛,——俄羅斯詩人馬雅可夫斯基運動可以代替毒品,但所有的毒品都不可以運動,發(fā)展體育運動增強人們的體質(zhì),——伏爾泰的生活需要運動,——古希臘諺語高尚的娛樂是人生的寶貴恩惠,-諺語跑跳輕,走不動,-諺語鐵不運動不行,人也不運動不健康,生命在于運動,生命在于運動。
人怕動不了,腦子怕用不上。-諺語停水100天,人休息100天就會生病。-諺語打架,減肥;讓路,變胖。——《類修要領(lǐng)》老人氣血停滯,拜時四肢屈伸,氣血通暢,可終身無手足病。