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1，幫助深度睡眠的音樂催眠曲有哪些

以432Hz處理的深度睡眠音樂樂，助你快速進入深度睡眠狀態。連續一段時間用作睡眠的背景音樂，令身體放松、釋放壓力，改善睡眠狀態和失眠，使你身心健康。 00:00 / 01:11:1170% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

幫助深度睡眠的音樂催眠曲有哪些

2，睡前音樂催眠曲有哪些

1、夜的鋼琴曲：夜的鋼琴曲，作者石進，從2006年開始，歷時3年半創作的31首樂曲。每首都有不同心情，記錄著一個又一個夜晚：歡樂的、憂傷的、難過的，當然也包括幸福的。以治愈系為主，夜的鋼琴曲中的每一首曲子都靜謐舒緩，讓彼此心靈詩意地棲息，打動人心，其中第五首最為流行。2、月光水岸：《月光水岸》是班得瑞的第10張音樂專輯。專輯首次以夜為場景，將瑞士山林與天地間的自然靜謐，轉化成一首首澄靜心靈的不朽樂章。其中除了10首全新創作外，亦包含來自愛爾蘭、英格蘭、法國等地的作曲家作品，如恩雅《牧羊人之月》、《浮水印》等。3、迷霧森林：迷霧森林將你帶到充滿朦朧美感的音樂世界里，在白藹藹的霧色中，享受萬籟俱寂的寧靜時刻。迷霧森林的錄音技術更突破以往，你能體驗到呈現完美顆粒的音質，和全無漏接的音頻效果，此外，更有BANDARI樂團親赴阿爾卑斯山現場采集自然音效。4、寂靜之聲：《寂靜之聲》旋律飄緩低迷，歌詞充滿了一種幻覺般的意境。細細聽來，仿佛在訴說著年輕的無助。眼前似乎看到一個懵懂無知的女孩，獨自一人行走在鋪著鵝卵石的狹窄、清冷的小巷里，喧囂的人群在她身后漸漸遠去，前面是沒有盡頭的黑夜。5、《故鄉的原風景》原名《故鄉の原風景》，是日本陶笛大師宗次郎的曲目，透過清新悠揚的陶笛樂音，闡述他對于自然萬物與山川土地的感懷。宗次郎先生師從香山久先生，學習陶笛是在栃木山的一個村莊里，學成之后移居到栃木縣東部的茂木町居住。那里的自然風景是很美的，那里有美麗的淡水河那珂川，盛產鲇魚。說到故鄉的原風景的創作背景，和自然風景是分不開的。

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3，世界十大催眠曲有哪些

weightless（失重）、哥德堡變奏曲、搖籃曲、佛經《心經》、雨的輕喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿爾法波音樂《Ocean Blue 像海一樣藍》、D大調卡農1、weightless（失重）在40多名自愿者的測試中，結果顯示世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不著的原因，降低焦慮就能很輕松的睡著。不過專業也同時表示，這首歌由于催眠效果太好，所以在有些場合是不適合放的，比如在開車的時候就最好不要聽，否則可能會讓人過于放松，從而導致自己似乎在開飛船，容易引發一些特殊的事故，那樣就得不償失了。2、哥德堡變奏曲這首曲子屬于古典音樂的范疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于樂曲飛船的溫和，并且有智性，很容易讓人聯想到自然，就仿佛讓人在廣闊的草原上奔騰一樣，因此它被認為是世界上最能治療失眠的曲子。3、搖籃曲很多人小時候可能都聽過這首曲子，它常被母親用于哄寶寶睡覺用的，后來人們發現成年人聽它也能很好的入睡，因為它能夠營造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。4、佛經《心經》曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困，而每當犯困的時候人就容易睡著，事實上打坐其實就是自我催眠，而佛經本身就帶有很好的催眠效果，原因是音譯的梵文雖然拗口，但是可以讓人放松清凈，即使聽不懂也容易進入夢的世界。5、雨的輕喃落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。6、德彪西的《月光》清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心里。睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。7、Sleepsong神秘園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，凈化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂郁和柔弱中帶著堅強，仿佛從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔凈。Sleepsong 歌如其名，躺在床上聽著悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。8、玄秘曲法國作曲家薩蒂一生玩世不恭，留下的經典非《玄秘曲》莫屬。玄秘曲一經問世就具有催眠屬性，空靈清澄，有種東方的古韻，又有種宗教的神秘。六首《玄秘曲》，第一首最著名，下面是韓國女音樂家Lavinia Meijer的版本。9、阿爾法波音樂《Ocean Blue 像海一樣藍》阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂，屬于腦波音樂的一種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，涵蓋范圍也比較廣，沒有起伏，靜謐的聲音也更易入睡。當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，大腦腦內會分泌一種化學物質——內啡肽，有利于促進情緒穩定，也就是說阿爾法波音樂有利于促進創造力和想象力，同時能改變睡眠質量。10、D大調卡農這也是卡農中最經典的一首，人們知道這首歌都是通過那部電影《我的野蠻女友》，但這首曲的原作者帕切貝爾卻經歷了一段悲劇，因為他失去了最愛的人。許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動，也是最著名的枕邊曲，在無數思念之夜中入眠。

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