正手握拍：握拍不要很緊，要盡量放松握拍手指,目前世界上流行的握拍法有兩種：即東方式和西方式,發力時才要握緊網球的握拍方法有幾種,網球握拍共有以下七種方式：大陸式、東方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、東方式反拍、雙手握拍;各有不同的優點和缺點,打網球怎樣握拍。

網球作為一個很時尚，并且受到很多人喜歡的運動，一直有著廣泛且熱衷的愛好者和粉絲群，無論是比賽時的跳躍，揮拍，閃躲，擊球，接球等等，都讓人眼花繚亂，目不暇接，每一個動作都優美到讓人驚嘆，這些自然都離不開專業的握拍手法以及球技。網球握拍共有以下七種方式：大陸式、東方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、東方式反拍、雙手握拍;各有不同的優點和缺點

在所有的網球技術中，最基本的乃是握拍法，它能直接影響球拍面接觸球的角度。目前世界上流行的握拍法有兩種：即東方式和西方式。不同的握拍法產生了各種不同的擊球效應和打法，不同的打法在世界網壇上都獲得了較好的成績。因此，我國在開展網球運動中，兩種不同的握拍方法都應提倡，相互促進，推動網球技術不斷地發展。握拍的方法與擊球動作有著密切的關系。俗語說：球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的擴大，每個擊球動作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力來完成的，所以握拍的好壞對技術的提高和全面發展有較大的影響。作為初學者，必須按正確的方式握拍，使拍面以正確的部位和角度與球接觸。起初可能會有不習慣、不舒服之感，但堅持一段時間后就會領會到正確握拍法的好處

教練和高手一般都這樣說：虎口向上與拍面平行的方向，自然就是虎口對著第二條棱線了。正手握拍技術以下介紹的所有基本技術均以右手握拍者為例，左手持拍者則反之，一切在身體右側的正手正拍面擊球及頭頂后場擊球都采用正手握拍法，正手握拍技術動作要領是：1、先用左手握住球拍的中杠，使拍框與地面垂直。2、張開右手，使虎口對準拍柄斜棱上的第二條棱線，此時眼睛從左至右可同時看見四條棱線，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指貼在拍柄兩側的寬面上，其余的三指自然握住拍柄，3、拍柄與掌心不要握緊，應留有空隙。握拍的位置可視各人的情況而定，一般情況下，以球拍柄端靠近手掌的小魚際為益，4、握拍力度適宜，恰似握著一個雞蛋，重則破損，輕則滑落。正手握拍：握拍不要很緊，要盡量放松握拍手指，發力時才要握。