花生煲豬腳,做好后花生軟糯,入口即化,豬腳色澤紅亮、豬手沒有肉腥味,燉煮的非常軟爛,入口有嚼勁Q彈,豬腳富含膠原蛋白所以還非常的黏嘴,味道非常棒,帶著一點點的辣味和甜味,非常適口,現在是冬天,用小火鍋燉煮著吃,每一口都熱氣騰騰才舒服。花生米一小碗、豬手2只、對半剁開然后一分為四、生姜、大蒜、干辣椒、八角、桂皮、香葉和花椒粒,都適當的準備一點就行;1、處理豬手,在超市購買的時候已幫我們剁成小塊,為了去除豬腳的腥味,我們需要將豬腳放入清水中大火煮沸,同時放入姜片和花椒粒、料酒來去腥,大火煮沸后在涼水處沖洗干凈,瀝干水分待用;2、鹵水的老湯,就是上次我們做花生燉豬尾的時候,留下的湯汁,直接放入高壓鍋中;3、鹵水倒入高壓鍋中后,我們加入少量的清水,放入豬腳和花生米,下面就需要開始調味了,放入2勺老抽、2勺生抽、4勺食鹽,冰糖,攪拌均勻后,放入干辣椒、姜片、八角、桂皮、香葉和花椒粒;4、蓋上高壓鍋的鍋蓋,等到高壓鍋上汽后,再燉煮15分鐘左右,鍋中的豬手和花生米就非常的軟爛,等到可以安全打開高壓鍋的鍋蓋的時候,我們將這鍋豬手全部轉移至炒鍋中,開始大火收汁,現在是冬天,收汁的這個步驟,也可以直接用小火鍋來燉煮,邊燉邊吃。
花生煲豬腳怎么做好吃?深深地相信,美食是撫慰人心的不二法門,喜歡我的美食問答,請關注覓源良食。點贊、收藏、評論是對我最大的鼓勵!這是我回答的第181個問題!花生煲豬腳,做好后花生軟糯,入口即化,豬腳色澤紅亮、豬手沒有肉腥味,燉煮的非常軟爛,入口有嚼勁Q彈,豬腳富含膠原蛋白所以還非常的黏嘴,味道非常棒,帶著一點點的辣味和甜味,非常適口,現在是冬天,用小火鍋燉煮著吃,每一口都熱氣騰騰才舒服,
花生米是個好東西,除了用油炸,其實我覺得燉花生是最好吃的,軟糯香甜,而且同肉類百搭,燉煮的花生米能最大程度的保留花生米的營養成分,而且口感確實非常的不錯,建議大家在冬季也可以多吃這道花生燉豬手,補鈣強筋健骨,香嫩好吃不油膩,而且特別有嚼勁。花生煲豬腳怎么做好吃?下面我們給大家簡單的介紹一下做法:食材準備:花生米一小碗、豬手2只、對半剁開然后一分為四、生姜、大蒜、干辣椒、八角、桂皮、香葉和花椒粒,都適當的準備一點就行;1、處理豬手,在超市購買的時候已幫我們剁成小塊,為了去除豬腳的腥味,我們需要將豬腳放入清水中大火煮沸,同時放入姜片和花椒粒、料酒來去腥,大火煮沸后在涼水處沖洗干凈,瀝干水分待用;2、鹵水的老湯,就是上次我們做花生燉豬尾的時候,留下的湯汁,直接放入高壓鍋中;3、鹵水倒入高壓鍋中后,我們加入少量的清水,放入豬腳和花生米,下面就需要開始調味了,放入2勺老抽、2勺生抽、4勺食鹽,冰糖,攪拌均勻后,放入干辣椒、姜片、八角、桂皮、香葉和花椒粒;4、蓋上高壓鍋的鍋蓋,等到高壓鍋上汽后,再燉煮15分鐘左右,鍋中的豬手和花生米就非常的軟爛,等到可以安全打開高壓鍋的鍋蓋的時候,我們將這鍋豬手全部轉移至炒鍋中,開始大火收汁,現在是冬天,收汁的這個步驟,也可以直接用小火鍋來燉煮,邊燉邊吃,
2、花生豬蹄湯的做法是什么?
【謝謝邀請】對于產后媽媽來說,喝花生豬蹄湯不僅營養滋補、美容養顏、抗衰老,而且花生豬蹄湯的下奶效果非常好,對新媽媽和寶寶的健康都非常有益處,可謂一舉多得啊。花生和豬蹄的蛋白質含量都非常高,而且是植物蛋白和動物蛋白相結合,更有利于人體吸收和利用,花生所含的微量元素鈣、鐵、鋅和維生素E、C等等都是產后媽媽調養身體和下奶所需的營養素,而豬蹄所含的蛋白質大多為膠原蛋白,可以幫助新媽媽預防皺紋的產生和緩解皺紋,還能讓產婦皮膚白皙且更有彈性,讓奶水質量更好。
那么,花生豬蹄湯怎樣做才好吃又營養呢?首先把花生淘洗干凈,用清水泡半個小時(泡與不泡都可以),把豬蹄切成適當大小的塊狀,洗干凈后加水、生姜片、適量的料酒放鍋里煮開,一分鐘后瀝去血水,再把豬蹄和花生下鍋,加適量開水、姜片放鍋里燉煮就可以了,大火燒開后用小火慢慢熬上一個小時,加少許鹽、蔥花就可以起鍋食用。
根據新媽媽口味與喜好,在快起鍋前20分鐘左右放幾個紅棗一起燉,或者起鍋前5分鐘加點枸杞都不錯,對新媽媽補血與提升免疫力都有好處,還可以加黃豆和豬蹄、花生一起燉,營養和味道都很美。總之,花生豬蹄湯的做法簡單,可加的食材也可以舉一反三,根據新媽媽的健康與喜好而調配食材就可以啦,順祝大家母嬰健康平安,全家幸福和諧!。