其實(shí)也是媽媽斷奶后做的好時(shí)機(jī)豐胸,如果不戴胸罩，增重后乳房會明顯下垂,豐胸運(yùn)動可以幫助媽媽在斷奶后保持乳房堅(jiān)挺，也是解決產(chǎn)后乳房下垂的簡單方法,如果下垂嚴(yán)重，就要結(jié)合豐胸plus提拉法，才能達(dá)到那種非常豐滿挺拔的胸型,可以做豐胸，使用自體脂肪豐胸或假體豐胸，達(dá)到生孩子前的效果。

正常情況下，媽媽斷奶后乳房會變小。這是因?yàn)檎Ｇ闆r下，母乳喂養(yǎng)的乳房要滿足哺乳的需要，所以媽媽的乳房很發(fā)達(dá)，所以她們的乳房會比平時(shí)大。斷奶后，由于乳房的泌乳功能會下降或停止，乳房會恢復(fù)到不哺乳的狀態(tài)。這時(shí)候媽媽們可能會想辦法做到豐胸。其實(shí)也是媽媽斷奶后做的好時(shí)機(jī)豐胸。豐胸運(yùn)動可以幫助媽媽在斷奶后保持乳房堅(jiān)挺，也是解決產(chǎn)后乳房下垂的簡單方法。運(yùn)動可以增加胸大肌及相關(guān)肌肉的力量和彈性，對乳房形成穩(wěn)定的支撐，減緩乳房下垂。但健胸運(yùn)動需要長期堅(jiān)持，效果明顯。另外，穿合適的胸罩。從哺乳期開始，就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩，增重后乳房會明顯下垂。穿文胸的時(shí)候要選擇大小合適的款式，鋼支架，達(dá)到媽媽們想要的豐胸和產(chǎn)后乳房下垂的問題。

斷奶后豐胸最好選擇按摩豐胸:上下推乳房——指的是從上往下推乳房，先用手掌，從鎖骨下部，再從乳房上部到乳房根部，再從乳房根部到上部，每個(gè)乳房可以做20-50次。左右推乳房——和上面的動作一樣，主要方向是左右，首先從乳房中間向左或向右推乳房，然后反方向向中間推乳房。每個(gè)乳房貼20-50次就夠了。提醒大家豐胸按摩以手掌接觸為主。熱敷按摩——臨睡前用毛巾熱敷，讓乳房達(dá)到血液循環(huán)的效果，然后在乳房周圍按摩，從左到右再從右到左，每天按摩20-50次，熱敷3-5分鐘，只要堅(jiān)持2-3個(gè)月，乳房一定會增大。

一般來說，哺乳期女性的乳腺組織出現(xiàn)不同程度的萎縮下垂是正常的。如果之前胸部不是很豐滿，下垂的情況會稍微。如果之前是滿的，下垂會更重。在這種情況下，必須有針對性的改進(jìn)。可以做豐胸，使用自體脂肪豐胸或假體豐胸，達(dá)到生孩子前的效果！如果下垂嚴(yán)重，就要結(jié)合豐胸 plus提拉法，才能達(dá)到那種非常豐滿挺拔的胸型。

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