能量在食物中有時可以稱為熱量，正常成年人的每日消耗約為8,成人需要消耗20-35千焦每公斤能量,消耗這個量非常驚人,能量消耗.基礎能量消耗指機體維持正常生理功能、內環境穩定和交感神經系統活動的場所消耗能量，即處于安靜狀態，沒有任何骨骼肌活動、食物和精神壓力。
處于安靜狀態，此時沒有骨骼肌活動、食物和精神壓力等。能量 消耗.基礎能量 消耗指機體維持正常生理功能、內環境穩定和交感神經系統活動的場所消耗 能量，即處于安靜狀態，沒有任何骨骼肌活動、食物和精神壓力。以成年人為例，能量 消耗包括基礎代謝、體力活動和食物的熱效應三個方面，這些都是不可避免的，也是維持生命的最低能量 消耗稱為基礎。
光人類一天的需求能量3516億千焦。目前人類共識的世界由能量組成，而能量是一個相互轉化的過程。由不同的物質組成能量，如太陽能、風能、熱能、生物能等。熱能的單位是千卡和焦耳。我們可以初步計算一下一個人的消耗 能量，一個人一天需要消耗1200千卡熱量，相當于5.02千焦。而這些能量是由材料大米、蔬菜、水和空氣組成的。如果世界人口為70億，每天需要351.6億千焦。消耗這個量非常驚人。所以要珍惜能量，節約能量，保持流動。讓能量用在更需要的地方。并充分開發，利用好自然能量，爭取人類更加充足能量。
成人需要消耗20-35千焦每公斤能量。例如，輕體力勞動需要/123，456，789-0/20至25千焦每千克/123，456，789-1/，中等體力勞動需要25至30千焦，重體力勞動需要30至35千焦，這意味著一個60千克的工人每天需要1，500至1，800千焦/123，456，789。在營養學中，能量是指食物中所含的能被人體吸收的化學能(生物質能)。能量在食物中有時可以稱為熱量，正常成年人的每日消耗約為8。
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