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1，鹵驢肉的熱量是多少

鹵驢肉的熱量(以100克可食部分計)是151大卡(631千焦)。每100克鹵驢肉的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。

鹵驢肉的熱量是多少

2，十斤驢肉有多少

十斤驢肉有5千克。根據查詢相關資料顯示，一斤等于0.5千克。驢肉在生活中并不常見，其肉質口感比常吃的豬肉要好得多，而且營養價值豐富，屬于高蛋白肉類，而且北方還有道十分特色的驢肉美食。驢肉的熱量不是很高，每100g驢肉中所含熱量大約是116大卡。驢肉的營養非常豐富，其中含有大量的脂肪、蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、硒等微量元素。經常食用驢肉可以補充身體所需營養、補氣補血、保護心腦血管、調節失眠、美容養顏、延緩衰老、降低血脂等，尤其適合身體虛弱、氣血不足和心煩氣躁的人群食用。

十斤驢肉有多少

3，五香驢肉的熱量是多少

五香驢肉的熱量(以100克可食部分計)是167大卡(698千焦)。每100克五香驢肉的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

五香驢肉的熱量是多少

4，驢肉和雞肉熱量對比

雞肉比驢肉的熱量高。驢肉100克所含熱量116 大卡；每100克雞所含熱量188大卡。驢肉具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病后調養的人提供良好的營養補充。雞肉含豐富蛋白質，其脂肪中含不飽和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。對體質虛弱，病后或產后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜，尤以烏骨雞為佳。可用于虛勞瘦弱、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴、崩漏、赤白帶、遺精等。擴展資料：驢肉的營養價值1、驢肉中氨基酸構成十分全面驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。2、驢肉的不飽和脂肪酸含量高驢肉含有的蛋白質含量要比牛肉、豬肉高的多得多，但是脂肪含量卻比牛肉、豬肉要低，是典型的高蛋白質低脂肪食物，而且驢肉還含有動物膠和鈣、硫等營養成分，體弱、病后調養的人經常食用可以有效地補充身體所需的營養元素。3、驢肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類每百克含蛋白質18.6克，脂肪0.7克，鈣10毫克，磷144毫克，鐵13.6毫克，還含有多種維生素及微量元素。4、驢肉對心血管疾病患者有較好的補益作用驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者，尤有較好的療效。驢皮是熬制驢皮膠的原料，成品稱阿膠。參考資料來源：百度百科-驢肉百度百科-雞人民網-常吃驢肉補氣養血驢肉的做法大全