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1，口臭怎么辦
2，口臭怎么辦

1，口臭怎么辦

你好，我是口腔醫師，你最好去就近正規牙科檢查下，如果是牙周炎等情況引起的只要洗下牙用下藥水就好，如果是爛牙等情況引起的處理好那爛牙就好，如果是胃不舒服等引起的就在正規醫院內科檢查下處理好胃病就好，望對你有用

首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天，精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無效，需要看心理醫生。

口臭怎么辦

2，口臭怎么辦

1.養成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。 2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。 4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。 6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。 7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。 8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。 9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。 10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭要注意口腔衛生，尤其是晚上，不要吃辛辣的食物，飲食清淡點，你可以試一下臺灣的（植物%口含錠）很不錯，我同事就在用，現在基本沒有口臭了

治療口臭首先要注意口腔衛生，這是最起碼的。最好能戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。藥物可以選用清吻答檔，用藥物配合調節臟腑，清理腸胃垃圾，從而根治口臭。

首先要養成良好的口腔衛生習慣。做到飯后漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正?；?、規律化;不挑食，不偏食，不暴飲暴食;多吃蔬菜水果，做到粗糧細糧搭配。如果出現了口臭的問題，建議及早醫治，我個人認為爽口樂效果還可以。你可以在網上查一下，希望可以幫到你！

我今年30歲了，還沒結婚。作為大齡青年真是太向往結婚了，為此家人著急，我個人十分苦惱。按理說我的條件不錯，一份穩定的工作，家里有房子，可能就是差在我的性格上了。我不太愛說話，其實不是不想說，而是我有口臭。口臭使我不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。自從我服用了清吻之后，口臭沒了，口氣清新了，整個人也變得開朗外向很多。

你試著天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒涼食物，注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后都要認真刷牙漱口，刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。再配合有效的藥物調理，像我以前用的清吻/搭當就可以。這樣配合治療才能根治口臭。

口臭問題，表在口腔，根在腸道治療口臭就需要清除臭源—糞礁

口臭怎么辦