換句話胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當于減輕了胃部的一部分消化負擔。以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎，“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章。

1、哪個牌子的膠原蛋白肽好？

“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章。不過，以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎？其實也有很大疑問，膠原蛋白本身一種分子量很大的化合物，經過人體胃部的消化后，可以水解成分子量更小的膠原蛋白肽。換句話說，胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當于減輕了胃部的一部分消化負擔，

從這個角度來看，食用膠原蛋白肽的確可以提高它的消化率或者吸收率，但是效果如何卻是另一回事。著名營養師王興國撰文指出，無論是分子量極大的蛋白質，還是分子量較小的肽，只要經過口服進入胃腸道，最終都會被消化分解，變成與普通食物等同的氨基酸，“人體的膠原蛋白是在遺傳基因（DNA）的指導下在細胞中合成，利用的是各種食物（蛋白）所提供的氨基酸，而不是這種蛋白本身。

”王興國解釋，所以，吃膠原蛋白或者膠原蛋白肽都不會直接增加身體內的膠原蛋白，況且膠原蛋白的氨基酸比例也不合理，人體更難利用它們所提供的氨基酸。但是，依然有些商家不愿放過分子量這個噱頭，認為它們的產品是小肽，無需消化能直接進入血液，“某些小肽是可以進入血液，但卻無法進入細胞，而且小肽也不是合成蛋白質的最小單位，氨基酸才是。

2、膠原蛋白肽是什么？有什么功效？適合什么人群？

膠原蛋白肽是人體補充膠原蛋白的一種物質，現在市面上有很多這類產品，讓人眼花繚亂，無從下手，功效方面能及時為人體補充流失的膠原蛋白，能給予骨骼、毛發、指甲等營養，最重要的是它能修復衰老肌膚，是很多媽媽女性的美容護膚保養品，十分受歡迎，mmV膠原蛋白肽適合任何人群，但特定為媽媽女性而定制，安全性更高，讓人更放心更安全，如有肌膚暗黃、皺紋、斑點等肌膚衰老問題的人群也可以選擇膠原蛋白肽。