3.菠菜下鍋后快速翻炒,3.加入菠菜并快速翻炒,4.等到菠菜稍微變色,問#今天買了幾個大的菠菜，比較喜歡菠菜，感覺味道很不錯,菠菜選擇一棵小樹,2.菠菜根部清理，菠菜葉片肥大,菠菜對你的皮膚也很好,今天想做涼拌菠菜，涼菜-0,這個菠菜鮮嫩易做,菠菜怎么炒好吃炒菠菜，是家常菜。
核心痛，誰疼？問#今天買了幾個大的菠菜，比較喜歡菠菜，感覺味道很不錯。今天想做涼拌菠菜，涼菜-0。大眾健康網邊肖回答:菠菜先洗凈，洗凈后切成中段，放入沸水中焯一下，焯三分鐘左右，再放入適量的香油、精鹽、醬油、白醋、蒜沫、蔥花，然后根據自己的口味放入辣椒油，再放入一些香菜拌勻即可。/122你應該多吃綠葉蔬菜。菠菜對你的皮膚也很好。第二天不要繼續吃隔夜的綠葉菜。隔夜吃會拉肚子，甚至中毒。
2、 菠菜怎樣炒才 好吃菠菜怎么炒好吃炒菠菜，是家常菜。主料是菠菜、姜、蒜、紅辣椒、精鹽，材料菠菜、姜、蒜、紅辣椒、精鹽、植物油、蠔油。制作工藝1、菠菜帶根洗凈，挑選老黃葉清水備用，姜切絲，蒜切末，紅辣椒圈圈。2.鍋中倒入適量的油，油熱后，放入姜絲、蒜末、紅辣椒炒香。倒入適量的蠔油，3.加入菠菜并快速翻炒。4.等到菠菜稍微變色，加入適量精鹽，關火翻炒均勻。注1，菠菜選擇一棵小樹。這個菠菜鮮嫩易做，2.菠菜根部清理，菠菜葉片肥大。建議飯后用清水洗凈，然后用清水浸泡，沖洗干凈，3.菠菜下鍋后快速翻炒。等到菠菜稍微關火，防止老軟榻被炸，4.可適當加入蠔油或醬油，以增鮮。
