可以吃以下食物，有助于提高免疫力。1.多吃易于消化吸收的高蛋白食物，如酸奶、鮮奶、雞蛋等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分。只有身體有足夠的蛋白質(zhì)，免疫力才能快速提高。對(duì)于發(fā)燒后身體非常虛弱的人來說，為了快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)得更快，需要吃含有50多種營(yíng)養(yǎng)成分的代餐奶昔。2、吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、草莓等。

孩子年紀(jì)小，體溫比普通人高。在38.5以下使用物理冷卻通常是好的...1.只要孩子手腳暖和，一般暫時(shí)不會(huì)生病。每天晚上給孩子洗腳或者洗澡的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)孩子的腳是涼的，可能會(huì)生病。這些案子大多是懸案。快速給孩子煮生姜紅糖水:一歲前的孩子，只需在紅糖水中加入一小塊生姜，24歲加2片生姜，5歲以上加3片生姜。喝完后讓孩子趕緊睡覺，第二天再喝，一般能及時(shí)控制。

3.孩子吃飯的時(shí)候總是嘔吐或者想吐，說明孩子也感冒了。請(qǐng)按照上面第一種方法處理。4.只要孩子不舒服，先看舌苔。如果舌苔是白色的，說明著涼了。想想這兩天你給了孩子什么？如果有寒性食物，趕緊停止，給孩子喝點(diǎn)姜湯。如果孩子舌苔紅了，就給孩子多喝水，或者煮蘿卜水、梨水給孩子喝，晚上睡覺的時(shí)候再揉腳底，就幾十下，孩子的火氣很快就消了。

child 高燒，家長(zhǎng)要及時(shí)確定孩子的體溫。如果已經(jīng)超過38.5度，建議及時(shí)使用退燒藥，如布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被印＜议L(zhǎng)也可以用退熱貼或溫?zé)岬拿聿潦煤⒆拥纳眢w，進(jìn)行物理降溫。如果都不管用，盡快送醫(yī)院！擴(kuò)展資料:兒童感冒發(fā)燒是內(nèi)科常見病小兒。大多數(shù)感冒患者沒有高熱和全身癥狀，只有低燒、頭痛和不適。兒童感冒發(fā)燒對(duì)人體既有利也有弊。當(dāng)他們發(fā)燒時(shí)，人體的免疫功能明顯增強(qiáng)，有利于消除病原體，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

孩子都是孩子，跟制度有關(guān)。孩子身體素質(zhì)不如成年人，自身免疫系統(tǒng)也沒有發(fā)育好，所以生病時(shí)癥狀肯定會(huì)更嚴(yán)重。隨著年齡的增長(zhǎng)，你變得越來越好。說說我自己吧。我家姑娘3歲了，還感冒，但是不發(fā)燒。1歲多的時(shí)候發(fā)燒過兩次，一次38.7，一次39.1。我妻子和我沒有經(jīng)驗(yàn)。那時(shí)候，還是晚上。我和老婆給孩子物理降溫，基本上擦了一晚上。

過了兩天半才好，晚上也沒發(fā)燒。應(yīng)該是第一次不順利，復(fù)發(fā)了。為什么孩子會(huì)發(fā)高燒？我覺得和孩子的身體機(jī)能有關(guān)。如果身體機(jī)能調(diào)節(jié)溫差，很容易出高燒。或者病毒很嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候一定要多喝水。多喝水可以降低體溫。主要是先觀察，看看孩子精神怎么樣。如果精神好，就不會(huì)有大問題，因?yàn)楹⒆硬谎b病，很快就會(huì)表現(xiàn)出不對(duì)勁。

孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)不要跟著發(fā)燒。他們要冷靜，不要慌張和隨意處理，要按順序做好以下幾件事:1。分析發(fā)熱原因:發(fā)熱多為感染引起，病毒最為常見，如感冒、流感、麻疹、小兒急性皮疹、流行性肋周炎等。，其次是細(xì)菌感染，如扁桃體炎、猩紅熱。非感染性發(fā)熱包括中醫(yī)、脫水、白血病、腫瘤、外傷或手術(shù)后；還有一些是散熱失調(diào)的疾病，如魚鱗泛皮炎、汗腺不足等。

2、觀察發(fā)熱類型:可以使用家庭常備體溫計(jì)準(zhǔn)確測(cè)量腋下溫度并做好記錄。37攝氏度以下是正常體溫，38攝氏度以下是低燒，38-39度是中度發(fā)熱，39度以上是高燒。這取決于發(fā)燒的持續(xù)時(shí)間和伴隨的其他癥狀。3.不要濫用抗生素:大多數(shù)家庭總是有抗生素。孩子一發(fā)燒，就馬上用各種抗生素。

正確的退燒降溫物理方法如下:1。酒精擦拭:患者可用75%醫(yī)用酒精將開水溫?zé)嶂翝舛葹?5 ~ 30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位是頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，也可以擦拭手掌和腳掌。酒精擦拭退燒是基于酒精蒸發(fā)的原理，因?yàn)榫凭舭l(fā)后會(huì)吸收人體熱量，所以會(huì)有降溫現(xiàn)象。但需要注意的是，酒精濃度不能太高，否則可能會(huì)刺激皮膚，使表皮失去大量水分。

3.冷敷:患者可以使用濕冷毛巾，放置在手腕、額頭和小腿上。當(dāng)冷敷用的毛巾溫度升高時(shí)，需要立即更換，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，直到溫度下降，另外，還可以在布袋里放冰塊，敷在額頭上，也可以起到物理退燒的作用。其他方法1，把你的腳泡在熱水里。用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適，第二，35%酒精擦浴。酒精會(huì)擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量。