其實(shí)煮綠豆粥很簡(jiǎn)單:先把綠豆里的沙子撿出來(lái)，再用大米洗幾次，加適量的水煮開(kāi),煮開(kāi)后，將電飯煲調(diào)至保溫狀態(tài)，保溫30分鐘左右，綠豆基本做好,經(jīng)常聽(tīng)到很多同事朋友說(shuō)做飯綠豆湯不爛，用高壓鍋會(huì)流失營(yíng)養(yǎng),加入冰糖即可食用綠豆湯綠豆粥不僅是好吃，也是為了健康,綠豆湯材料綠豆、開(kāi)水、冰糖做法1。
經(jīng)常聽(tīng)到很多同事朋友說(shuō)做飯綠豆湯不爛，用高壓鍋會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)。我來(lái)教你一招:煮綠豆前先用溫水泡20-30分鐘，然后放入電飯鍋加熱至沸騰。煮開(kāi)后，將電飯煲調(diào)至保溫狀態(tài)，保溫30分鐘左右，綠豆基本做好。再次將電飯煲調(diào)至煮飯狀態(tài)，煮10分鐘左右調(diào)至保溫狀態(tài)，即可再次保溫。此時(shí)可加入適量冰糖，使其微甜，保濕約20-30分鐘后，綠豆的花形已變成豆沙。
綠豆湯材料綠豆、開(kāi)水、冰糖做法1。先將綠豆洗凈，用開(kāi)水浸泡40分鐘左右；2.瀝干水分，將綠豆放入鍋中，加入開(kāi)水。水量要比綠豆略多一點(diǎn)(浸沒(méi)綠豆半寸左右)；3.蓋上蓋子，大火煮，湯快干時(shí)關(guān)火；4.加入開(kāi)水，蓋緊鍋蓋，燉20分鐘，撇去浮皮，再煮15分鐘，綠豆就開(kāi)花脆爛了。加入冰糖即可食用綠豆湯
3、綠豆粥如何煮綠豆粥不僅是好吃，也是為了健康。我家天天吃，其實(shí)煮綠豆粥很簡(jiǎn)單:先把綠豆里的沙子撿出來(lái)，再用大米洗幾次，加適量的水煮開(kāi)。用電腦電飯鍋?zhàn)鲲埜奖悖颐刻煜挛?a href="/tag/1378.html" target="_blank" class="infotextkey">上班前加綠豆、米飯和水，粥一個(gè)小時(shí)。每當(dāng)晚上回來(lái)，粥都剛剛好，不會(huì)干，一般來(lái)說(shuō)，兩小把綠豆，大概三兩米，就能煮出三碗很均勻(就是不太稠也不太稀)的粥。用大米或者雜交大米加一點(diǎn)糯米。
