2.雞蛋西紅柿冷飲材料:番茄汁2/3杯，檸檬1個，蛋清1個，蘇打水50克，冰塊適量,胃受到寒冷刺激后，胃壁會因寒冷而收縮，就像我們冬天在溫暖的房間里，冰天雪地的戶外，人體會不由自主地因寒冷而收縮,冰鎮后飲用更好,如果大量的冷凍飲品反復喝進肚子里，冷凍飲品的溫度大多在零度以下，而人體內的溫度在36.5℃左右。

檸檬可以補充VC，蜂蜜可以滋養肌膚、潤燥，薄荷自然清涼，讓你喝后感覺更加舒適清爽。薄荷茶可用于感冒初起，風熱或溫病，咽喉腫痛。為了最大限度地發揮薄荷的特性和口感，可以將薄荷榨成汁。薄荷汁有點苦，但是這種苦可以用蜂蜜來調節。困的時候喝一杯薄荷檸檬水非常提神，絕對能提高工作效率。材料:薄荷15克，小綠檸檬2個，純凈水1.5升。輔料:蜂蜜適量。做法:1。將薄荷葉洗凈放入攪拌機中，然后倒入少許水制成薄荷汁。2.將打好的薄荷汁通過濾網倒入容器中，濾掉泡沫和渣滓。3.將檸檬切片。4.在容器中加入1.5升純凈水，加入薄荷，倒入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

1。雞蛋胡蘿卜冷飲材料:胡蘿卜汁半杯、檸檬1個、蛋清1個、蘇打水50g、冰塊適量。做法:首先用攪拌機取胡蘿卜汁；用同樣的方法取檸檬汁；將兩種果汁混合，攪拌均勻。攪拌蛋白，直到它們變軟，然后將它們與兩種果汁一起倒入。繼續攪拌，直到它們充分起泡，然后倒入一個大杯子中。加入蘇打水和冰塊一起食用。2.雞蛋西紅柿冷飲材料:番茄汁2/3杯，檸檬1個，蛋清1個，蘇打水50克，冰塊適量。做法:先分別從西紅柿和檸檬中取汁，然后將兩種汁混合攪拌均勻。將蛋白攪拌至起泡，放入大玻璃杯中，加入蘇打水和冰塊，攪拌均勻后飲用。

人體是恒溫的高級動物，需要保持體內溫度在36.5℃左右才能正常工作。如果大量的冷凍飲品反復喝進肚子里，冷凍飲品的溫度大多在零度以下，而人體內的溫度在36.5℃左右。大量零度以下的飲料喝進肚子里，胃會直接遭殃。胃受到寒冷刺激后，胃壁會因寒冷而收縮，就像我們冬天在溫暖的房間里，冰天雪地的戶外，人體會不由自主地因寒冷而收縮。

1、雪糕:說到夏天冷飲，第一種是雪糕，口感清涼細膩，香甜爽口，口味多種，基本為乳白色或與材質同色調，不凍不扣，不變形不軟塌，能很好地清涼解渴，深受人們喜愛。2.食用冰:質量較好的食用冰，顏色比較均勻，透明感好，形狀完整，屬于同一大小。口感醇厚無異味，肉眼看不出雜質，降火降溫效果非常好。3.汽水:汽水是一種可以直接降火的飲料。它的色澤醇厚，沒有沉淀和一些雜質，甜度足。冰鎮后飲用更好。4.果汁:果汁是將果汁與適量的水和糖混合制成的。總的來說，它有一種特殊的香味。只是市面上的果汁會添加很多添加劑，導致糖分超標，對減肥者不友好。可以適當用想吃的水果做成果汁，在保證口感的同時更有利于身體健康。

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