自從人們意識(shí)到肥胖的危害后，很多胖子不得不減肥,麻省理工學(xué)院的一位女學(xué)者認(rèn)為，人的肥胖程度與人體內(nèi)血清素的水平有關(guān),2.壓力也會(huì)導(dǎo)致肥胖,目前對(duì)于是什么原因?qū)е氯税l(fā)胖還眾說紛紜，沒有一個(gè)完美的解釋,有人認(rèn)為，肥胖者體內(nèi)存在一種“肥胖基因”，可以使肥胖遺傳,那么，人體“胖”的根源在哪里呢。

自從人們意識(shí)到肥胖的危害后，很多胖子不得不減肥。醫(yī)生提出的主要治療方法是讓肥胖的人節(jié)食。然而，無數(shù)事實(shí)證明，節(jié)食減肥通常是失敗的。那么，人體“胖”的根源在哪里呢？有人認(rèn)為，肥胖者體內(nèi)存在一種“肥胖基因”，可以使肥胖遺傳。比如美國(guó)亞利桑那州85%的皮美印第安人都很胖，而且是代代相傳的。而有的家庭在這里是瘦子，卻搬到外地，推出“幸福”。這怎么解釋？事實(shí)上，只有大約10%的肥胖者是遺傳的。麻省理工學(xué)院的一位女學(xué)者認(rèn)為，人的肥胖程度與人體內(nèi)血清素的水平有關(guān)。這種血清素可以降低食欲，所以有些肥胖者可能是體內(nèi)產(chǎn)生的血清素太少，而食欲大增所致。目前對(duì)于是什么原因?qū)е氯税l(fā)胖還眾說紛紜，沒有一個(gè)完美的解釋。

1、睡眠不足導(dǎo)致肥胖。好好休息后，我們的身體工作得最好。如果睡眠不足，身體自然會(huì)產(chǎn)生生理壓力，自動(dòng)儲(chǔ)存熱量或脂肪來應(yīng)對(duì)。2.壓力也會(huì)導(dǎo)致肥胖。現(xiàn)代社會(huì)要求每個(gè)個(gè)體做更多的事情，扮演更多的角色，取得更多的成就。生活的壓力驅(qū)使我們不斷前進(jìn)，使我們巧妙地應(yīng)對(duì)生活問題，但也影響了我們的心情和感受。3、更年期容易發(fā)胖。通常人到中年的活動(dòng)量一定會(huì)大大減少，跟青年時(shí)期沒法比。更年期荷爾蒙的變化讓我們的新陳代謝自動(dòng)變慢，讓我們變得饑餓、抑郁、難以入睡。4.有些藥物會(huì)增加體重。藥物可能會(huì)使你體重增加。治療抑郁、不安、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、高血壓或低血壓的處方藥很可能是你體重增加的原因。5、甲狀腺功能障礙可能會(huì)發(fā)胖。如果體內(nèi)甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝會(huì)變慢，你會(huì)沒有食欲，但體重會(huì)增加。此外，還有一種罕見的由腎上腺皮質(zhì)激素引起的庫(kù)欣綜合征。身體會(huì)分泌過多的皮質(zhì)醇，也會(huì)造成體重增加。

主要原因是隨著年齡的增長(zhǎng)，代謝功能變慢。因?yàn)殪o息代謝會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減緩，大約每10年減緩1%-2%，至少對(duì)于女性來說，更糟糕的是更年期前后的一個(gè)變化:多余的脂肪開始堆積。這些肥肉不但沒有讓大腿和臀部變粗，反而開始在肚子上堆了一層游泳圈，當(dāng)然，這種現(xiàn)象在男性身上更為常見。這種改變不僅僅是美麗，腰部和臀部變大，說明患心臟病、中風(fēng)、糖尿病、代謝綜合征甚至某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，男女都一樣。這種轉(zhuǎn)變也有助于解釋為什么女性的心血管風(fēng)險(xiǎn)在絕經(jīng)后開始趕上男性，大肚子也會(huì)讓人付出很高的代價(jià)。2008年，丹麥的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，健康腰圍每增加一英寸，女性每年的醫(yī)療衛(wèi)生費(fèi)用就會(huì)增加3%左右，而男性則會(huì)增加5%。