通用營養品沒有特定的功能，沒有特定的范圍供人食用,年輕人需要補充營養，建議食療,營養品無有效成分，主要是補充人體能量和需要,適合年輕人營養品，也就是我們平時吃的各種食物,營養品這些營養素一般都比較豐富，適合每個人,營養品只有營養價值的食物1，適用人群不同,營養品主要是人們吃的食品,保健食品不同于營養品。
保健食品不同于營養品。人體需要許多營養物質，如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等。營養品這些營養素一般都比較豐富，適合每個人。2.保健食品是一種具有保健功能的食品，對某些疾病有輔助治療作用，但不等同于藥品。營養品只有營養價值的食物
1，適用人群不同。保健食品有特定功效，適合特定人群。通用營養品沒有特定的功能，沒有特定的范圍供人食用。2，成分不同。保健食品含有一定量的功能性成分，可以調節人體機能。營養品無有效成分，主要是補充人體能量和需要。3.概念范圍不同。保健品不僅包括食品，還包括化妝品和日用品，如健身器材、按摩器、磁化水器、香包等。營養品主要是人們吃的食品。
適合年輕人營養品，也就是我們平時吃的各種食物。年輕人需要補充營養，建議食療。他們只需要在日常生活中多吃富含蛋白質的食物，如豆類或牛奶、酸奶和脂肪類食物。新鮮的牛肉、瘦肉、羊肉都允許多吃水果蔬菜等富含維生素的東西。不需要補充保健食品，多注意葷素搭配，營養均衡，多樣，不要把重點放在補充哪種食物上。如果還有其他營養不良的癥狀，建議聽從醫生的建議，適當增加對癥補充。
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