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1，如何使人變聰明

平時多讀一些懸疑破案方面的讀物，培養自己的分析、邏輯推理能力；多讀一些哲學家的著作，培養自己的感悟與思考能力；在實際生活中多注意觀察、學習、積累人生經驗，培養自己的判斷與辨別能力；在遇到與感情有關的問題時盡量讓自己保持清醒、冷靜、理智的頭腦，不要被感覺牽制。不被別人世俗的看法所影響，選擇最適合自己的生活方式過一生。永遠不要為背叛自己的人而傷心痛苦。不要被現實中的虛榮所誘惑，時刻知道自己最需要的是什么。在思想和精神上獨立，不要將希望寄托在任何人身上。明白自己身上具備與眾不同的特有資本，并善于挖掘這樣資本，讓它們發揮充分的作用。聰明不等于世故，世故只可能一時聰明，但不可能一輩子聰明。只有站得高看得遠，永遠不會被聰明誤，才是真正的聰明。

可能智慧這個詞語會更好一些吧，它是一個過程，需要你用心、專心、克服很多困難，同時也需要覺悟，就是悟性。至于，智慧，佛教中有很多說法，方法是三部，即是：戒、定、慧。首先，持戒，然后修定，自然自己就會變得充滿智慧了，不是刻意的。可能你覺得聽起來很神奇，也可能你覺得這是開玩笑。但是，如果你是真的希望自己變的有智慧，也不是不可以借鑒一些佛教的知識。這個學問太深了，也不是我一兩句能夠說的清楚的，慢慢來吧！只要你用心，就一定能夠成功！希望能夠對你有所幫助！謝謝！

天天吃核桃時刻活動手指

如何使人變聰明

2，怎樣能讓人變聰明

如何使自己聰明些首先說明：我不是一個聰明人，在為人處世很多方面都很糊涂！如何使自己聰明些？是提出來同大家一起討論，不是叫別人來聽我說教。我覺得要使自己聰明些，方法之一就是要經常反省自己，看看哪些事做得好哪能些搞糟了，哪些達到了預期的效果哪些受到了挫折，哪些得到了大家的認可哪些引來了別人的非議，不斷地總結經驗和教訓，并與《老子道德經》相對照，然后用以指導今后的言行舉止。孫老師反復講了這樣的道理：主觀完全符合客觀做事就成功，主觀有一部分符合客觀有一部分不符合客觀就犯錯誤，主觀完全不符合客觀就失敗。這段話指明了為什么做事有的成功有的失敗之根本原因，這也告訴我們做任何一件事情只有良好的愿望還不行，單有好的愿望有時也會犯錯誤甚至遭失敗。比如說“自伐者”有的就是抱著一個去幫助別人的良好愿望而開始，最后卻搞得自己難堪而告終。《道德經》不是簡單地勸人為善就完事，她有無比深刻、無比豐富的內涵，這是我們一輩子也研究不完的。如何使自己變得聰明起來？一言以蔽之，就是必須堅持修道修德，學好用好老子《道德經》，使自己主觀與客觀完全符合起來，使“有為”變成“無為”，這樣就能事事皆如意了。

1多吃點魚啊核桃 2多出去走走散散心 3 每個問題換個角度想 4養成動腦的好習慣 5做點智商腦筋急轉彎之類的題啊

多做事

怎樣能讓人變聰明

3，怎樣可以讓人變聰明

只要不是很傻的人都可以把智力提高些，那么需要怎么提高，把自己變得更加聰明呢？1睡眠充足，睡覺好了才會能讓大腦清晰；2多吃核桃，豬腦，牛奶等食物；3多看書，書能讓人修身養性，增強知識；4注意力集中，認真做好每一件事；5多聽多看多想；6經歷多了見識多了，有時自然也就明白了；7經常按摩腦部，這樣有利于腦部放松。我記得在讀初二的時候，智商不給力，考試成績都很差。之后我下載了一套潛能訓練課程，聆聽后，智商提高了，學習成績也開始突飛猛進。《特斯拉訓練》讓我輕松自學，節省了不少時間。我的經驗應該能給你帶來幫助，加油！

怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什么？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背碼了，因為我們都用，所有的碼都存在里，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。改變一些生活方式近日，英國廣播(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數字游戲，以及背碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試里用到的，這個研究項目就叫做“一周內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，并且能更好地做出判斷和決定。為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志愿者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，于上周六晚上的黃金時間播出了。這檔節目的執行制片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一周內明顯提高智力。”每個人都能變得更聰明研究人員給這個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用非正手操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最后一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。實驗結束后，絕大多數志愿者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數獨”游戲，到室外快步走

多吃魚

機靈點

怎樣可以讓人變聰明

4，怎么讓人變得聰明

怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什么？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背電話號碼了，因為我們都用手機，所有的電話號碼都存在手機里，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。通過一些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，并且能更好地做出判斷和決定。為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志愿者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節目，于上周六晚上的黃金時間播出了。這檔節目的執行制片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一周內明顯提高智力。” 每個人都能變得更聰明研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用非正手操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最后一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。實驗結束后，絕大多數志愿者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數獨”游戲，到室外快步走六大營養補腦食物誰不希望腦子能更聰明一些？于是不少人紛紛花大錢買保健品，卻忽略了生活中的一些補腦食物，這豈非舍近求遠。下面為大家介紹幾類營養補腦食品。魚：魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發病率要低很多。吃魚還有助于加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。全麥制品和糙米：增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對于保持認知能力至關重要。大蒜：大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和維生素B1產生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適于腦力工作者食用。核桃和芝麻：現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對于治療神經衰弱、失眠癥，松弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創造能力。希望對您有所幫助,祝您成功..

多吃些營養蔬菜，看些知識有用的書

你已經很聰明了

多聽、多學、多看

多讀書，

多運動，這個很重要，什么四肢發達頭腦簡單全是扯淡，運動活泛大腦。多看書，知識來源于積累，智慧同樣需要積累。

5，怎么讓人變聰明

想讓人變得聰明，就要按照以下方法對大腦進行刺激性激活。 1.通過運動讓大腦吸收養分有氧運動不僅強身健體，對大腦也大有裨益，它能夠改善大腦功能，促進腦細胞生長。同時，有氧運動能夠促進大腦中激素的釋放，比如腦源性神經營養因子。這種因子可以促進神經元樹突的生長，并且增大軸突。而樹突和軸突是神經元的兩個重要組成部分。樹突越多，軸突越大，我們就越聰明。有氧運動可以向大腦輸送更多含氧的血液，而氧氣有助于提高腦細胞的功能。常運動的兒童和青少年，能運用更多的認知資源做作業，持續力較好。一項英國研究顯示，兒童在上課前做5分鐘基本運動如手臂畫圈擺動，學習動機及效率都會提升。在學習的過程中，如果覺得有點熬不住了，試著給自己安排一些簡單的肢體活動，這樣不但能紓解壓力，更可以活化身體狀態，不容易分心。 2.學會如何大腦放松下來如果你健身，你認為天天進行高強度的鍛煉更好，還是訓練兩三天，然后用一天時間休息，這樣鍛煉效果更好呢？你肯定知道是后者，因為后者的方法，可以讓肌肉得到充分休息，有時間讓它們撕裂生長。同樣，大腦也需要恰當進行休息，才能夠更好發揮能力。為什么經常熬夜工作的人，會容易變蠢？睡眠期間，大腦神經元會同步活動，讓大腦血氧濃度呈現周期變化。而當人沒有處于睡眠中，大腦里的血液也不會大規模周期性流出，腦脊液（一種清除毒素的物質）沒辦法占領大腦，自然也無法對諸如β淀粉樣蛋白等侵害大腦的毒素進行清洗。所以為什么當你頭昏腦漲的時候，好好睡上一覺，你就會覺得精神氣爽？因為你大腦的毒素被清洗了一遍。當然，你也不要睡得太多，這又會引起神經系統的疲勞，腦供血不足，進而導致頭暈，很容易一整天就沒精神了。所以，當你思考某個問題，或者長時間用腦而沒有效果時，試著轉移注意力，讓自己做做其他事情放松一下，你會獲得新的靈感的。因為當大腦持續處理某個主題而過度使用時，會出現“饜足”的現象，導致神經系統過度反應而被關閉。這時候不能再鉆牛角尖，要暫時放下去做別的事，出去走走、睡一覺，釋放被關閉的神經細胞重新連結整理，過一陣子再回來或隔天起床，你就會有新的想法了。 3.讓大腦變得專注的做法專注很重要，這是讓我們把一件事做成的關鍵。但人的注意力原本就有極限，腦科學研究發現，當我們的注意力持續運用10分鐘之后，注意力就會開始有游離的傾向。要幫助大腦集中精神，維持注意力，提高學習效果，可以試試以下方法： 1，劃分段落：不要奢望自己一次過就能夠記下所有知識，尤其對于初次接觸的新知識，要有時間讓大腦消化。如果你想讓自己的工作匯報聽起來更生動，嘗試用金字塔原理去劃分段落，例如最好從基本的概念開始講解內容，循序漸進，效果會更好。 2，一心一用：邊吃飯邊聊天這種自動化行為，對大腦并非難事，但邊開車邊講手機這種雙方都需要注意力的任務，就很容易出錯。如果一個人在工作的過程不斷被外界打擾，不僅花費更多時間才能完成工作，而且也更容易出錯。 3，利用情緒刺激：大約每10分鐘左右，當你意識到自己的精神開始渙散時，拍一拍自己，以此讓自己的精神重新“歸位”，或者做一些引發情緒的事件，這樣重新讓我們的注意力重新集中起來。當然，訓練自己冥想，也是一種非常有用學習專注的方法。有空的時候，嘗試冥想十五分鐘，大腦放空什么都不想。如果冥想期間，察覺大腦還在想東西，就要不斷把自己拉回來，這樣就可以訓練持續專注了。

想變聰明反過來就是，覺得有點笨。其實這個世界上除了有基因缺陷的人以外沒有笨的人。只有懶的人。首先，思想方面的問題90%離不開懶惰，甚至是習慣性懶惰，感情用事其實就是等于不愿意去思考，隨著性子走。每個人的智商其實都是差不多的，唯一的區別在于，遇事后反應能力的快慢而已。所以，多運動，羽毛球、乒乓球、等一些列小球運動都能帶來反應能力的提升。

多吃豬腦，以形補形

怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什么？現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背電話號碼了，因為我們都用手機，所有的電話號碼都存在手機里，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。改變一些生活方式近日，英國廣播公司(bbc)的一項研究表明，看排行榜，玩數字游戲，以及背電話號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。上面列舉的這些方法是bbc為了一個研究項目所做的測試里用到的，這個研究項目就叫做“一周內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，并且能更好地做出判斷和決定。為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志愿者進行了一項實驗。bbc將這個實驗做成了2個小時的電視節目，于上周六晚上的黃金時間播出了。這檔節目的執行制片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一周內明顯提高智力。” 每個人都能變得更聰明研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用非正手操作鼠標、每天一個小時”“玩scrabble(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最后一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。實驗結束后，絕大多數志愿者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節目《倒計時》或者《腦筋急轉彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數獨”游戲，到室外快步走

早睡早起，少熬夜，多鍛煉，勞逸結合。當然，世界上沒有絕對的“變”聰明，只是總有人肯努力罷了，愿意付出百倍千倍的汗水來成為人上人。相信自己，好好努力，就離變聰明不遠了。加油^ω^