2、腹瀉可以吃面食,所以建議拉肚子以上的人多吃石榴，有助于緩解癥狀,2.適當(dāng)吃些蘋果，不要吃西瓜雪梨等涼性水果，會加重拉肚子,3.喝紅豆粥或者用紅豆當(dāng)糖水可以止嘔止瀉，對拉肚子因吃錯食物引起的有很好的效果,腹瀉可以吃一些易消化的食物，比如面食,腹瀉吃什么食物好。
1，可以吃點小米粥暖胃滋陰補虛，很滋補的。不喜歡可以吃米粥。液體的可以養(yǎng)胃。2.適當(dāng)吃些蘋果，不要吃西瓜雪梨等涼性水果，會加重拉肚子。3.喝紅豆粥或者用紅豆當(dāng)糖水可以止嘔止瀉，對拉肚子因吃錯食物引起的有很好的效果。4.吃豆腐和豆?jié){。那種豆腐不是油炸豆腐。豆腐可以補氣養(yǎng)胃，豆?jié){可以清熱解毒，可以治腹瀉。5.建議可以用面條、面包代替主食，也可以清淡吃一些蔬菜。面食營養(yǎng)也很豐富。可以緩解胃酸，容易消化。最后，不要吃油膩的食物，這樣會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道更加不適。
/圖片-2/1，加鹽米粥。取米粒適量，放入鍋中用文火煸炒至微黃，至快熟時加些鹽，不要放肉。適當(dāng)?shù)陌}粥可以吸收腸腔內(nèi)的腐敗物質(zhì)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。2、腹瀉可以吃面食。腹瀉可以吃一些易消化的食物，比如面食。面條營養(yǎng)豐富，容易被人體消化吸收。做面食要清淡，不要太油膩，湯面為宜。3.吃水果。腹瀉可以用一些水果來治療，比如蘋果和石榴，對腹瀉有好處。可以把帶核的蘋果切成小塊，放在水里煮3 ~ 5分鐘，等溫?zé)崃嗽俪浴?/p>2、腹瀉吃什么食物好得快 拉肚子吃什么好
腹瀉吃什么食物好？1.香蕉香蕉中含有大量的果膠，可以吸收腸腔中的水分來塑造大便，減少大便次數(shù)，香蕉中的維生素A可以增強(qiáng)對疾病的抵抗力。2.石榴石榴是一種味甘、微酸的水果，能生津止渴、收斂止瀉，所以建議拉肚子以上的人多吃石榴，有助于緩解癥狀。3.蘋果蘋果富含鞣酸和果膠，是天然的腸道收斂劑，可以減少腸道分泌的消化液，減少消化道內(nèi)的水分，進(jìn)而起到收斂止瀉的作用。4.楊梅6，荔枝味甘，微酸，有補脾益肝、養(yǎng)血安神的功效。用于脾虛久瀉、胃痛、腹痛、呃逆等，虛寒、胃寒者適合多吃。荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖具有補血強(qiáng)肺的特殊功效，對血液循環(huán)和溫度產(chǎn)生有特殊的促進(jìn)作用。
