其實吃炒菜的人蘋果基本都是臥病在床或者口腔牙齒不健康，腸胃不好的人也很適合吃蘋果，像這樣的,和蘋果一起吃，清熱解毒的效果很好，不會損傷人的腸胃，還能增強人體的營養補充,因為蘋果含有豐富的維生素，同時蘋果粥能更好的提高人的食欲，粥也是比較清淡的食物,蘋果1的功效和作用。
清熱解毒。因為蘋果含有豐富的維生素，同時蘋果粥能更好的提高人的食欲，粥也是比較清淡的食物。和蘋果一起吃，清熱解毒的效果很好，不會損傷人的腸胃，還能增強人體的營養補充。擴展信息:注意事項:烹飪蘋果還可以減少對胃腸道的刺激。其實吃炒菜的人蘋果基本都是臥病在床或者口腔牙齒不健康，腸胃不好的人也很適合吃蘋果，像這樣的。需要注意的是，過量攝入后，大量果酸可能會刺激胃黏膜，形成胃酸反流，引起腹脹，建議不要過量食用。
2、 蘋果煮水有什么功效蘋果 1的功效和作用。降低膽固醇可以保持血糖穩定，有效降低膽固醇，2.防癌抗癌降低肺癌風險，預防鉛中毒。原花青素可以預防結腸癌，3.血管清潔劑改善呼吸系統和肺功能，保護肺免受污染和煙霧。4.促進腸胃蠕動，輔助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的傷害，5.保持酸堿平衡蘋果是堿性食物。吃蘋果能迅速中和體內過多酸性物質產生的酸和魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物，增強體力和抗病能力，6.減肥蘋果會增加飽腹感，飯前進食可以減少食量，達到減肥的目的。
