均勻型(正用力型):身體各部位結構勻稱，上腹角90°左右,診斷中寫著:成人的體型一般有三種:瘦長型(虛弱型):高瘦，肌肉少，脖子細長,大多數正常人都這樣體型女性身材大致分為五類，分別是沙漏形、H形、梨形、倒三角形、蘋果形,脂肪通常分布在身體的上部,體型分類:1。

診斷中寫著:成人的體型一般有三種:瘦長型(虛弱型):高瘦，肌肉少，脖子細長。肩部狹窄下垂，胸部平坦，上腹角(兩側肋骨之間形成的角度)為90°。矮胖的人容易患高血壓和高血脂。均勻型(正用力型):身體各部位結構勻稱，上腹角90°左右。大多數正常人都這樣體型

女性身材大致分為五類，分別是沙漏形、H形、梨形、倒三角形、蘋果形。如圖，統計數據顯示，這五種身材的女性在全球的比例分別為26%、18%、22%、9%、25%。1.沙漏型身材，胸、腿、腰、臀不均勻，多見于亞洲女性體型。2、H型身材H型身材與X型身材相交，曲線不明顯，除了胸部和臀部不夠豐滿，但整體還是比較瘦的。3.梨形身材的顯著特點是肩比臀窄，有溜肩的可能。上身更瘦，胸線不明顯，腿、腹、腰、臀更豐滿。4.倒三角形身材倒三角形身材，肩寬臀窄。脂肪通常分布在身體的上部。整體圖形有一種上寬下窄的視覺效果。手臂和腰部略粗，胸部有料，臀腿細。5.蘋果型身材蘋果型身材的特點是腹部隆起，腰部的寬度大于肩部和臀部的寬度。腰部曲線不明顯，腰臀豐滿，腿細，整體給人圓潤的感覺。

體型分類:1。A型身材:又名梨形，上身偏瘦，臀部和大腿較胖，腰部線條清晰，但比較短，視覺上感覺底盤挺穩。這種體型建議突出上身線條遮住臀部和腿部，比如高腰蓬松裙，或者長發飄飄的長裙。2、H型身材:腰高不明顯，四肢看起來略顯修長。胖H像根柱子，瘦H像根竹竿。除了顯腿，建議寬松的外套能更好的遮住腰部曲線。3、O型身材:蘋果型，通常脂肪較多，背部和臀部較大較圓，胸圍、腰圍、臀圍、腿圍等較大。，身體大部分部位因為肥胖而圓，身材圓，脖子短，沒有明顯的腰。推薦韓版高腰裙或者窄肩無腰的外套。4、X型身材:沙漏形，脖子細長，肩膀圓潤；胸部豐滿有曲線，腰部明顯纖細；臀部多肉，大腿圓潤修長均勻。5、Y型身材:漏斗形，肩寬腰細腿細臀部小，呈小倒三角姿勢，稍胖的上半身特別結實。優點是腿，流行的蝙蝠袖或者寬松的美式襯衫搭配a字裙。

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