小孩近視是時代帶來的問題也是科技進步帶來的問題，如何避免小孩近視。孩子得了真性近視，我們要明白，真性近視可控不可逆，人體有自我恢復功能，小孩近視大多可以自我修復，但是必須保持充足的營養，注意休息、不要熬夜、不要玩游戲，多參加一些體育活動，一般都會慢慢好起來。

1、小孩現在近視越來越嚴重，怎么辦？

小孩近視是時代帶來的問題也是科技進步帶來的問題，如何避免小孩近視？遠離一切電子屏幕肯定是最好的選擇！1、以身作則作為家長自己要樹立好榜樣，在家陪孩子玩游戲、出去游玩等等，與孩子在一起的時間盡量不接觸或者少接觸電子產品，像手機、平板、電視機等等！2、盡量用大屏部分教育、培訓機構現在使用軟件直播教學，如果孩子報了這類的培訓班，建議采購一臺尺寸較大的電視機用于學習，學習時保持一定的距離，同時注意用眼過度每半小時休息10分鐘，休息期間做視力保健操等等。

2、孩子近視了怎么辦？

孩子得了近視，首先要平穩的是心態，不要太焦慮，也別因為得的人多或度數不高就不當回事兒，假如孩子疑似近視癥狀，比如看電視歪頭、看東西瞇眼睛、頻繁眨眼等，一定要去找專科醫院或專業機構的視光師，先確定是不是近視，其次還要全面地進行一次眼部檢測，盡可能全面一些。如果結果下來孩子是假性近視，那我們作為家長，一定要引導孩子正確用眼，保持用眼衛生，

如果孩子是真性近視，那一定要在?？漆t生或專業視光師的指導下進行矯正和防控。孩子得了真性近視，我們要明白，真性近視可控不可逆，所以假如有人告訴你通過什么手段就能恢復或停止發展，那您一定不要信。但是呢，我們可以通過各種手段盡可能延緩近視發展，比如每周保持一定戶外時間、改善用眼環境、補充眼部營養、有針對性地進行一些視覺訓練或佩戴功能性眼鏡等等，具體方法美婭經常會分享，大家可以留意關注一下。

3、孩子近視了，年齡還小，怎么辦？

孩子近視可能與看書學習時坐姿不正，或者光線太暗、時間太長造成，也有飲食不良，營養不足引起，孩子正處在生長發育時期，要抓緊治療、盡快恢復，如果不盡快治療，會影響孩子一生，孩子在發育時期各方面對孩子的影響很大，要養成好的學習、生活習慣，不要上網和玩手機，看書、學習要姿勢端正，經常做眼睛保健按摩，注意飲食營養搭配，多吃營養豐富的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息、保持充足的睡眠，都有利于改善近視的病癥。

中醫認為氣血充足才能保證功能的正常發揮，小孩只所以出現近視，是飲食營養失調造成的氣血不足，因此多吃些補氣養血的食物和藥材，可以經常熬桂圓、大棗、山藥、小米、核桃仁、黑芝麻粥喝，用菊花、黃芪、熟地泡水喝，也有很好的效果，人體有自我恢復功能，小孩近視大多可以自我修復，但是必須保持充足的營養，注意休息、不要熬夜、不要玩游戲，多參加一些體育活動，一般都會慢慢好起來。