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1，喝茶能降血壓嗎

有一定幫助

喝綠茶可以降血壓

喝茶能降血壓嗎

2，有高血壓的人多喝茶能不能幫助降血壓呢

是可以的。高血壓患者平時應該注意這些，可以讓自己更加的放心：1、飲食一定要少鹽、低脂肪平時應該吃一些粗纖維的食物，不要吃過于咸的食物，因為高鹽的食物，對于高血壓的人來說，是非常嚴重的，所以應該少吃一些腌制的食物，平時自己做飯的時候，也要少放點鹽。還有就是高熱量或者高脂肪的食物，也不能過多的食用，因為這些食物中含有的脂肪太多了，會造成血壓的升高，所以平時應該少吃這些食物。平時應該吃一些芹菜和苦瓜，可以降低我們的血壓，苦瓜不僅能夠排除體內毒素，還能養顏嫩膚，不僅能夠調節血壓，還能降低血糖。2、適當的運動平時應該每天監測自己的血壓，平時還應該及時的運動，通過跑步或者練習瑜伽的方式，來讓自己的免疫力更高一些，還能有效的防止肥胖，是降低血壓的一個好的生活方式。3、保持心情的愉悅避免情緒激動，高血壓是禁止情緒的激動的，如果情緒過于激動的話，會影響我們的血壓，所以不管什么時候都應該保持一個好的心情，不要讓自己過于煩躁。4、定時服用降壓藥如果通過食療或者是運動的方式，血壓得不到控制的情況下，應該及時的服用降壓藥，可以聽從醫生的建議或者是指導來進行服用藥品。高血壓是一種可防可控的疾病，只要在日常生活中，我們做到科學的飲食，避免自己過度肥胖，適當的運動，就能夠讓自己的血壓保持在一個日常的范圍之內，血壓的正常范圍是90mmHg<收縮壓<140mmHg、60mmHg<舒張壓<90mmHg，這個數值是正常的。

有高血壓的人多喝茶能不能幫助降血壓呢

3，經常喝茶有助于降血壓嗎

研究表明，經常喝茶有助于降血壓，尤其是白茶、菊花茶、烏龍茶、普洱茶等茶。經常喝白茶有助于降血壓：白茶為什么能降壓?這與它所含化學成分有關。白茶含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。茶多酚能促進維生素C的吸收。維生素C可使膽固醇從動脈壁移至肝臟，降低血液中的膽固醇濃度，同時可以增強血管的彈性和滲透能力。白茶還可通過利尿、排鈉的作用，間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴張血管，使血液容易流通，也有利于降低血壓。經常喝菊花茶有助于降血壓：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。經常喝烏龍茶有助于降血壓：2004年的一項研究指出，喝烏龍茶有助于降低高血壓。每天喝一杯茶的人比其他人降低血壓的機會多45%，如果是喝兩杯，可以提高到65%。經常喝普洱茶有助于降血壓：洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓等功效。由此看來，經常喝茶有助于降血壓。此外，常喝茶的好處還有防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

經常喝茶有助于降血壓嗎

4，降壓喝茶有作用嗎

茶葉對高血壓的防止作用，一是茶多酚、咖啡堿、維生素C、茶堿等能改善微血管的性能，如擴張血管、增強血管壁的彈性和致密性，從而保持血壓的穩定；二是咖啡堿、茶堿等的利尿、排鈉作用亦可間接地降低血壓。\x0d\x0a不過，茶葉中也含有一些不利于高血壓患者的化學成份，如咖啡堿能興奮延髓血管運動中樞，引起血管收縮而使血壓升高。因此，高血壓病患者飲茶有必要注意選擇茶葉品種，合理安排飲茶方式。一般認為以綠茶為好，中醫學認為本病一般具有陰虛陽亢的病理特點，而綠茶飲茶方式主要指飲茶的時間和量，即不空腹飲茶，不飲濃茶，飲不過量，以免引起興奮而使血壓上升。應于飯后適度飲些淡茶，則可幫助消化，促進人體新陳代謝，加強血液循環，有利于高血壓病的防治。當然，飲茶后的反應因人而異，如果飲后并無興奮、失眠等不適感覺，那就是毋需顧慮。烏龍茶和綠茶都有降低血脂和膽固醇的作用.\x0d\x0a①苦丁茶：每次3克，每日2次，溫開水沖服。功用消熱瀉火平肝。適用于肝或亢盛所致高血壓。\x0d\x0a②菊槐茶：杭白菊、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡代茶飲。功用清熱散風。適用于高血壓病眩暈明顯者。\x0d\x0a③菊花山楂茶：野菊花、山楂、綠茶各10克，沸水沖泡代茶飲。功用清熱除痰，消食健胃，并能降脂。適用于高血壓病及高脂血病、冠心病。\x0d\x0a④杜仲茶：杜仲茶、綠茶各6克，沸水沖泡，加蓋10分鐘后飲用，每日1劑。功用補肝腎，強筋骨。適用于高血壓病合并心臟病患者。\x0d\x0a⑤玉米須茶：玉米須30克，綠茶5克，沸水沖泡代茶。功用清熱利尿消腫。適用于高血壓病有水腫者或合并腎臟疾患者。

5，經常喝茶真的有降血壓功效嗎

經常喝茶能有助于降血壓。香港大學研究人員發現，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發病關系的調查發現，不喝茶的人高血壓的發病率為10.55%，常喝茶的人為6.95%，茶的確有一定的降壓作用。茶葉中含量最多的一類可溶性成分，也是茶葉發揮其健康保健功效最主要的物質，最典型的代表是兒茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病發病幾率、預防癌癥、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。研究表明，喝下一杯茶半小時后，血中的抗氧化容量（對抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平狀態持續一個半小時。在天然茶葉中含量不多，但茶葉經加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是擴張血管使血壓下降，故可輔助治療高血壓。它還能改善大腦血液循環，增強腦細胞的代謝能力，這有助于腦卒中（中風）、腦動脈硬化后遺癥等的康復治療。

研究表明，經常喝茶有助于降血壓，尤其是白茶、菊花茶、烏龍茶、普洱茶等茶。經常喝白茶有助于降血壓：白茶為什么能降壓?這與它所含化學成分有關。白茶含有豐富的茶多酚、維生素c和維生素p。茶多酚能促進維生素c的吸收。維生素c可使膽固醇從動脈壁移至肝臟，降低血液中的膽固醇濃度，同時可以增強血管的彈性和滲透能力。白茶還可通過利尿、排鈉的作用，間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴張血管，使血液容易流通，也有利于降低血壓。經常喝菊花茶有助于降血壓：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。經常喝烏龍茶有助于降血壓：2004年的一項研究指出，喝烏龍茶有助于降低高血壓。每天喝一杯茶的人比其他人降低血壓的機會多45%，如果是喝兩杯，可以提高到65%。經常喝普洱茶有助于降血壓：洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓等功效。由此看來，經常喝茶有助于降血壓。此外，常喝茶的好處還有防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

6，喝茶能降壓嗎

喝茶不能當藥使用，吃藥才能真正的治療高血壓，真正的起到降壓的作用，而喝茶只能是輔助治療，因茶葉含有不同的元素，對高血壓有一定的抑制作用，但是不能持續，也就是沒有藥效那么明顯，所以喝茶可以輔助治療，但不能停藥單純喝茶，這是會耽誤病情的

喝茶是可以降血壓的，但是并不是所有的茶都可以的！下面給你推薦幾款：1、菊花茶：菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。此法對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖和血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為：每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。3、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉是減脂去肥良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。4、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。5、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為：取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。6、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。其制作方法為：將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。7、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。8、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。9、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。10、玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，效果尤為明顯。>>>>>如果我的答案能夠給您一些幫助，希望不要吝嗇送上一個“好評”！

不能，你喝菊花茶吧

所有的食療都是不能代替藥物的哦。降壓還是要靠藥物來，食療只是讓你保持一個比較穩定的狀態，想我奶奶在家樓下八味坊超市買的苦蕎茶，里面是含有蘆丁成分的，對三高有一定穩定效果，但是還是不能代替藥物的。一定要按時吃藥哦，不然很危險的。

蓮心茶：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開水沖泡代茶飲，除能降低血壓外，還能清熱、安神、強心。決明子茶：決明子具有降壓作用，用15～20克決明子泡水，代茶飲用，每日數次，效果好。