可以肯定的是，出汗是正常的生理現(xiàn)象,氣虛自汗,氣虛自汗屬于虛證自汗，治療宜益氣固表止汗,多做有氧運(yùn)動，提高免疫力,由于心肺氣虛，表里不穩(wěn)，月經(jīng)不潔，精液外泄而出現(xiàn)自汗,而且劇烈運(yùn)動，再加上天氣炎熱，確實會導(dǎo)致體內(nèi)快速產(chǎn)熱，加強(qiáng)汗腺活動，導(dǎo)致大量汗液排出，這是正常的。
氣虛自汗。主要是心肺功能弱。心主汗，肺主氣，皮毛。由于心肺氣虛，表里不穩(wěn)，月經(jīng)不潔，精液外泄而出現(xiàn)自汗。氣虛自汗，稍有動靜即發(fā)，通常不耐寒冷，易感冒，總怕冷，氣短，懶言，面色蒼白，脈緩無力。氣虛自汗屬于虛證自汗，治療宜益氣固表止汗。
Always 出汗很可能是因為抵抗力差，也有可能是代謝性疾病、精神因素、高溫造成的。如果存在甲亢，也可能引起多汗。一定要多休息，用體溫計監(jiān)測體溫，看看有沒有血壓波動過大。一定要多喝水，防止水電解質(zhì)紊亂。多做有氧運(yùn)動，提高免疫力。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免長時間熬夜，飲食上避免吃辛辣食物。
可以肯定的是，出汗是正常的生理現(xiàn)象。人體為了維持相對恒定的體溫，需要依靠出汗來散發(fā)多余的熱量。而且劇烈運(yùn)動，再加上天氣炎熱，確實會導(dǎo)致體內(nèi)快速產(chǎn)熱，加強(qiáng)汗腺活動，導(dǎo)致大量汗液排出，這是正常的。但是注意，-0/主要是幫助我們排出體內(nèi)代謝產(chǎn)生的“垃圾”，更重要的是幫助調(diào)節(jié)體溫，而不是所謂的排毒。
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