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1，吃香蕉會發(fā)胖嗎

不會發(fā)胖的吃他有助于便秘患者

吃香蕉對腸胃有好處，吃的多了容易引起腹瀉。不太多的話不會發(fā)胖的。畢竟水果中含水量還是最多的哈

你胖了嗎，呵呵是漂亮了

吃什么都會胖.

變廋。。

吃香蕉會發(fā)胖嗎

2，吃香蕉會胖嗎

吃炸香蕉減肥的。

不會

有個地方會胖，俗話說，吃啥補啥嘛…

水腫的MM多吃香蕉可以幫助排除體內(nèi)多余的水分,而且香蕉有飽腹感,不容易餓的,不過一天最好1~2個,可別超過3個啊~因為和其他水果比,香蕉熱量確實大了一點點:)

看你吃多少了，其實香蕉熱量也不低啊

不會啊我妹妹每天晚上吃2根香蕉、不吃晚飯、2周瘦了8.5斤呢、香蕉減肥的

吃香蕉會胖嗎

3，減肥的時候能吃香蕉嗎

減肥的時候能吃香蕉，還可以吃其他水果，你要相信水果的卡路里是食物里面最低的了，但是卡路里低你吃得時候也要控制量，卡路里的平均含量再低，你如果吃得很多的話，總的攝取量也還是會超值的，所以減肥時可以吃，但是滿足一下口感就好，千萬別過量

應(yīng)該說可以的，因為香蕉是屬寒性的水果，在上火的時候也是降火佳品。但香蕉并不能起到最佳的減肥效果，雖然它有助于排便，但效果還不如喝蜂蜜水。要減肥的話，應(yīng)該要注意身體，不要過度節(jié)食，或者不是主食這是不對的，這樣對胃的傷害很大。可以適量的節(jié)食，對自己平時所吃的主食，適當?shù)臏p少，比方說先減三分之一，再減到一半。還有控制零食的射入量，或者說應(yīng)該不吃，餓的時候用水果來充饑，盡量選果酸量少的，比如芒果，但蘋果，和獼猴桃盡量不要選項，水果盡量在飯后半小時后吃，餓的時候就忍忍吧，或者說喝水有可以。每天最少要喝2000CC的水，這樣參腸胃了好，也有助于排便，這比香蕉好多了，成本了少。總的說來就是多喝水，不吃零食，主食一定要吃，可適當減少，還有可以用豆制品來替代肉類來補充身體所需營養(yǎng)（如果怕多吃肉會發(fā)胖的話），水果也要多吃，它能補充主食里所沒有的營養(yǎng)。

能

不能空腹吃香蕉,其實減輕體重只有一個簡單觀念，一天內(nèi)吃進去的熱量，要小於身體用掉的熱量，那麼多用掉的熱量就會使用掉原本在身上的脂肪（當然還有很多細節(jié)，譬如飲食控制、食物的營養(yǎng)成分等）。所有減重的方法，不管是藥物、飲食控制、運動或是現(xiàn)在流行的極低熱量減重法（每天熱量限制在800大卡）都是為了達成這個目標！香蕉一支（200gm）的熱量約150大卡如果用一支香蕉取代三餐中的其中的一餐，要減輕體重是有可能的！因為如此一來，整體每天食入的熱量可能比原本吃的熱量還少，體重可能因此而減輕，但如果是三餐外再多加這一餐，對減重則不見的有幫助；糖尿病及腎臟病的人不宜多食，因為熱量不少，含鉀量也高。沒做飲食控制，很難減重！當然，絕對沒有越吃越瘦的道理！

香蕉還能預(yù)防便秘又美腿好處多多但也別猛吃晚上可以少吃點因為消耗的慢

我只知道香蕉會越吃越餓的

減肥的時候能吃香蕉嗎