2.止咳止嘔的寒特性山竹有助于改善熱感冒引起的咳嗽，痰稠,雖然大部分人都能吃山竹，但是還是控制一下自己的飯量比較好,經常食用山竹還可以補充維生素和礦物質，對皮膚健康也有好處,清熱生津山竹寒涼，是情侶水果配榴蓮，因為吃榴蓮上火，吃榴蓮卻上火山竹上火,山竹又名芒種柿，屬于一種小樹,山竹對溫度的要求很高。
1。清熱生津山竹寒涼，是情侶水果配榴蓮，因為吃榴蓮上火，吃榴蓮卻上火山竹上火。如果口渴，便秘，小便黃，可以吃山竹清熱解毒，生津止渴。2.止咳止嘔的寒特性山竹有助于改善熱感冒引起的咳嗽，痰稠。因含有鞣質，對慢性腸炎、痢疾引起的腹瀉有收斂止瀉作用，對不明原因的干嘔也有止吐作用。3.改善膚質山竹具有很好的清熱解毒作用，對體內毒素堆積，內熱劇烈引起的青春痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題有很好的調節改善作用。經常食用山竹還可以補充維生素和礦物質，對皮膚健康也有好處。4.抗氧化劑山竹含有很強的抗氧化成分，被發現可以增強免疫力，對抗疾病。5.調節虛弱因為山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對集體有很好的滋補作用，對病后身體虛弱、營養不良的人有調節作用。
山竹原產馬魯古地區，在熱帶亞洲和非洲廣泛種植，我國臺灣省、福建、云南等地也有引種種植，但產量較低。山竹又名芒種柿，屬于一種小樹。每年冬天，果實紫紅色，果肉白色，汁液較多。山竹對溫度的要求很高。最冷的時候，溫度不能低于4℃，否則會死。而中國符合這種氣候的地方只有南方沿海地區，多在廣東、云南、福建和臺灣省，但最甜的山竹多產于泰國等東南亞國家。雖然大部分人都能吃山竹，但是還是控制一下自己的飯量比較好。一天吃三片就夠了，多了會加重身體負擔。體弱多病的人更適合食用山竹，其中的營養成分可以增強人體的免疫系統。
{2。
