豆?jié){含有天然植物雌激素大豆異黃酮，可補充孕婦雌激素調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，有助于孕婦健康,在懷孕晚期豆?jié){適量飲酒，既能補充蛋白質(zhì)的需求，又能促進(jìn)胎腦發(fā)育,因此，懷孕女性早期飲酒豆?jié){可以獲得豐富的營養(yǎng)，提高免疫力，對孕婦和胎兒都有好處,懷孕女性懷孕初期最不穩(wěn)定，飲用豆?jié){可提高孕酮水平，穩(wěn)定胎兒,孕晚期可以喝豆?jié){。

孕晚期可以喝豆?jié){。在懷孕晚期豆?jié){適量飲酒，既能補充蛋白質(zhì)的需求，又能促進(jìn)胎腦發(fā)育。豆?jié){還含有大量的異黃酮，可以刺激孕婦產(chǎn)生更多的羊水，彌補孕晚期羊水的不足。孕晚期飲食清淡，容易消化。不吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不要暴飲暴食，因為可能會導(dǎo)致腹脹、燒心等異常癥狀。

1。忌生吃豆?jié){: raw 豆?jié){含有皂甙、胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，生吃豆?jié){容易刺激胃腸道，引起毒性反應(yīng)；2.忌空腹飲酒:蛋白質(zhì)在豆?jié){中的大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗，不能充分起到滋補作用。喝酒豆?jié){和吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類食物，可以使豆?jié){蛋白質(zhì)在淀粉的作用下與胃液充分水解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)得到充分吸收；3.忌與藥物同飲:有些藥物可能會破壞豆?jié){中的營養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素類藥物。

能補充孕婦雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，有助于孕婦健康。豆?jié){含有天然植物雌激素大豆異黃酮，可補充孕婦雌激素調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，有助于孕婦健康，懷孕女性懷孕初期最不穩(wěn)定，飲用豆?jié){可提高孕酮水平，穩(wěn)定胎兒。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、煙酸等營養(yǎng)成分，此外，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，易于消化吸收。因此，懷孕女性早期飲酒豆?jié){可以獲得豐富的營養(yǎng)，提高免疫力，對孕婦和胎兒都有好處，同時需要注意的是，不能過量，但是孕婦每天一杯豆?jié){是絕對可以的，其他營養(yǎng)素的均衡攝入也要加強。