我來說說做平常愛做的紅燒平魚做法吧。鯧魚富含不飽和脂肪酸,有降低膽固醇,預防心血管疾病的功效,營養豐富,肉質細嫩,味道鮮美的鯧魚用來清蒸最適合不過,鯧魚抹上適量的料酒,切口和魚肚放上姜片,蔥段,鯧魚清洗干凈,去掉內臟,兩面切上幾刀,姜切絲,蔥切蔥絲,胡蘿卜切絲。
1、鯧魚清蒸怎么做?
鯧魚富含不飽和脂肪酸,有降低膽固醇,預防心血管疾病的功效。營養豐富,肉質細嫩,味道鮮美的鯧魚用來清蒸最適合不過,接下來給大家分享這一道做法簡單,原汁原味的清蒸鯧魚的做法。材料:鯧魚一條,姜,蔥,胡蘿卜,做法:1,鯧魚清洗干凈,去掉內臟,兩面切上幾刀,姜切絲,蔥切蔥絲,胡蘿卜切絲。2,鯧魚抹上適量的料酒,切口和魚肚放上姜片,蔥段,
2、平魚怎么做好吃?
大家好,我是韓韓,很高興回答這個問題。平魚怎么做好吃?首先平魚有很多種做法都好吃,哪要看看您喜歡的口味了,如果您喜歡的口味是清淡的,那就清蒸平魚好吃,原汁原味,如果您喜歡吃香口的,那就香煎平魚好吃,如果你又想吃香口味但又不想太熱氣易上火的那就做紅燒平魚好吃,我來說說做平常愛做的紅燒平魚做法吧。首先準備食材:平魚一條、蒜4瓣、生姜5片、生抽2~3勺、料酒2勺、黃豆醬1勺、紅椒、蔥適量,
步驟1、先把平魚去內臟洗凈瀝干水份,放入菜碟中魚外抹一遍料酒、抹一遍薄薄的鹽,魚肚里塞一片姜,幾小段蔥,腌制20~30分鐘,步驟2、腌制好的魚不要沖洗,取出魚肚里的姜片和蔥段,用廚房紙吸干魚表面水份。步驟3、油熱平魚下鍋煎2~3分鐘再翻另一面煎2~3分鐘煎至金黃,倒入料酒爆香,倒入適量熱水,加入姜片、黃豆醬、紅椒、生抽,蓋上鍋蓋燜煮10到15分鐘,然后開蓋大火煮至收汁即可。