無論是孕期還是哺乳期，最好避免辛辣食物，而且即使要吃辛辣食物，也只能吃新鮮辣椒，只能加一點(diǎn)炒菜調(diào)味,當(dāng)然，如果給孩子喂奶粉，身體以后可以適當(dāng)吃辣，但不能太多，否則會影響身體的恢復(fù),如果給孩子吃辣喂奶，會導(dǎo)致腹痛腹瀉,不宜多吃,哺乳后每半天或一天吃辣喂奶,媽媽吃辣后直接給孩子吃喂奶沒有問題,等孩子過了斷奶期，就可以適當(dāng)吃辣了，此時(shí)身體不會受到影響。

媽媽吃辣后直接給孩子吃喂奶沒有問題。母乳不是直接由消化道產(chǎn)生，而是由母體血液產(chǎn)生。哺乳期女性攝入的食物會分解成蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水，以小顆粒的形式進(jìn)入母親的血液，再從乳房內(nèi)的血管進(jìn)入乳汁；同樣，食物味道中含有的攜帶氣味的分子也會通過血液進(jìn)入牛奶中。因此，英國女性健康研究協(xié)會的醫(yī)學(xué)顧問詹妮弗·維德認(rèn)為，哺乳期女性嘗試食用包括辛辣在內(nèi)的各種口味的食物，可以增強(qiáng)嬰兒的味蕾功能，使孩子在未來容易適應(yīng)各種口味的食物，從而更好地喂養(yǎng)他們。胎兒在胚胎中攝入營養(yǎng)的過程是孕婦攝入的營養(yǎng)進(jìn)入血液來到子宮的羊水中，胎兒通過羊水?dāng)z入營養(yǎng)。所以，如果準(zhǔn)媽媽在哺乳期開始前就習(xí)慣吃辣，寶寶可能會更早適應(yīng)辣的味道。

不建議媽媽在哺乳期吃辛辣的食物，因?yàn)槔苯窌绊懩溉榈馁|(zhì)量，導(dǎo)致母乳的味道發(fā)生變化。孩子不哺乳會很麻煩，所以不建議媽媽在哺乳期吃辛辣食物。當(dāng)然，如果給孩子喂奶粉，身體以后可以適當(dāng)吃辣，但不能太多，否則會影響身體的恢復(fù)。雖然辣味很刺激，吃起來會上癮，但是辣椒中的物質(zhì)會對孩子造成傷害。無論是孕期還是哺乳期，最好避免辛辣食物，而且即使要吃辛辣食物，也只能吃新鮮辣椒，只能加一點(diǎn)炒菜調(diào)味。不宜多吃。建議女性在孕期多吃水果和堅(jiān)果，比較平和，可以補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)。哺乳期要適當(dāng)改變飲食，促進(jìn)乳汁的質(zhì)量，因?yàn)閶寢尦缘?a href="/tag/8848.html" target="_blank" class="infotextkey">東西大部分都會影響母乳的質(zhì)量，所以吃的越營養(yǎng)越健康，孩子吃母乳能獲得的營養(yǎng)就越多。等孩子過了斷奶期，就可以適當(dāng)吃辣了，此時(shí)身體不會受到影響。

哺乳后每半天或一天吃辣喂奶。如果給孩子吃辣喂奶，會導(dǎo)致腹痛腹瀉。所以，哺乳期的寶寶最好不要吃一些辛辣刺激性的食物和油膩的食物。多喝豬蹄湯或鯽魚湯，有利于促進(jìn)乳汁分泌。

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