比如，白果粥，就是買些袋裝的白果切碎，加入熬好的白粥里，稍微熬一下，放鹽味就可以了，蔬菜粥就是把一些你喜歡的蔬菜切碎，加到里面做的方法都是一樣的，只是變一些原料就可以了五紅粥的功效和作用讓我來告訴你,1、五紅粥是非常出名的滋補(bǔ)氣血的藥膳粥，其中富含有紅棗，枸杞，紅豆，花生和紅糖等五種紅色食材，所以叫做五紅粥,誰知道藥膳怎么做。
1、五紅粥是非常出名的滋補(bǔ)氣血的藥膳粥，其中富含有紅棗，枸杞，紅豆，花生和紅糖等五種紅色食材，所以叫做五紅粥。2、五紅粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌，可以有效的減輕化療副作用。3、癌癥和術(shù)后的人食用五紅粥最為有利。4、五紅粥可以補(bǔ)腎益精，提高身體血小板，幫助活血散瘀
就給你些簡(jiǎn)單的做法吧，其實(shí)只要是你喜歡的蔬菜都可以放到粥里熬出來的，沒有什么特殊的規(guī)定，通用的方法就是把白粥熬好以后，放入你喜歡的蔬菜，再加入一些鹽，味精，雞精就可以了。比如，白果粥，就是買些袋裝的白果切碎，加入熬好的白粥里，稍微熬一下，放鹽味就可以了，蔬菜粥就是把一些你喜歡的蔬菜切碎，加到里面做的方法都是一樣的，只是變一些原料就可以了
3、誰知道藥膳怎么做?藿香粥---藿香15克，加水180毫升，煎煮2－3分鐘，過濾去渣；粳米50克淘凈熬粥，將熟時(shí)加入藿香汁再煮2－3分鐘即可，每日溫食3次。藿香味辛性溫，是夏令常用藥，對(duì)中暑高熱、消化不良、感冒胸悶、吐瀉等有理想的防治作用桔皮粥的做法桔子皮干末10克，更米50克，加水400毫升，煮為稀粥。或陳皮，即桔子干燥品生用或麩炒用，桔皮含有揮發(fā)油，油中的主要成分是檸檬烯、枸櫞醛，還有川陳皮酮、橙皮甙、肌醇、維生素B1等。對(duì)消化道有緩和的刺激作用，有利于胃腸積氣的排出，促進(jìn)胃液的分泌；舒張支氣管。桔皮粥，有理氣化痰之力，增強(qiáng)健胃養(yǎng)胃之效，降血脂、升血壓或?qū)毙匀橄傺椎闹巍?/p>
