五個月嬰兒輔食表，大家?guī)兔χ贫ㄎ鍌€月寶寶輔食表

來源：整理時間：2023-04-29 19:34:31 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，大家?guī)兔χ贫ㄎ鍌€月寶寶輔食表

果泥，蔬菜泥，果汁不需要。寶寶一般不喜歡那個。米粉倒是好東西。如果奶少，你必須堅持多喝湯還要堅定信念，奶會夠吃的。五個月其實輔食吃的還是很少的。這么小別的也吃不了，可以用大米粥的湯和著雞蛋黃給ta吃。也可以吃米粉。如果怕ta餓，早中晚都喂點東西吃。孩子有數(shù)的，餓了自然會哭讓你知道。重點你還是把奶養(yǎng)好，這么小的孩子吃母乳最好了。又省心又健康。

您好！7-9個月的寶寶一天24小時的奶量建議保證在600-700ml范圍，在奶量不受影響的情況下每日可添加2頓輔食，以保證營養(yǎng)需要。輔食一般在兩頓奶之前喂，從不易引起過敏且易消化的谷類食物開始，依次蔬菜，水果，最后魚類、禽蛋和肉類。7-8個月左右的寶寶可考慮加厚粥、爛面、碎菜、肝泥末、豆腐、肉末、魚泥等。添加輔食建議遵循以下原則：由稀到綢，由細(xì)到粗，由少到多，由一種到多種，建議可以先從比較容易消化的米粉和米糊開始。每添加一種輔食需觀察3-5天，若寶寶精神、食欲、大便、皮膚無異常再添加另一種，避開預(yù)防接種（預(yù)防接種7-10后可添加）及身體不適。

大家?guī)兔χ贫ㄎ鍌€月寶寶輔食表

2，5個月寶寶該吃什么輔食

五個月寶寶的一日多餐計劃,供你參考. 早晨6-7時：母乳上午9時：加1/2蛋黃，用開水或無粒米湯調(diào)成泥狀喂中午11-12時：母乳午后 2時：菜泥（可選：胡蘿卜、菠菜、土豆、南瓜、紅薯、綠葉菜）在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。母乳、下午 4時：米粉可點蛋黃傍晚 6時：果泥（可選：蘋果、香蕉、梨子、橙子）母乳晚上 9-10時：母乳半夜：母乳（說明：上表中的時間，并不是準(zhǔn)點，只是個大概的時候，要看孩子什么時候醒來。另外，果泥和菜泥，有多種選擇，我們按照添加輔食的原則，確認(rèn)沒有過敏反應(yīng)后再添加另一種）每次喂食時間不要拖太久，一般25-30分鐘為合適。每日建議食品量：奶量800毫升、谷類（粥）10-20-30克、雞蛋1/8-1/4-1/2-1個、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。如果寶寶對某一食品不喜歡，不要著急。可以停1-2周后在添加。可以先讓寶寶聞聞、舔舔新食品。要知道嬰兒也需要學(xué)習(xí)適應(yīng)新的食品。千萬不要強喂，這樣不僅會造成寶寶對食物的厭惡，還會傷害寶寶的自尊心。每個嬰兒都不一樣，要耐心、領(lǐng)會對待。

米粉和稀飯,里面可以放點肉松

我家寶寶五個半月，添加了米粉，蛋黃，水果泥，粥（粥里添加了菜葉、胡蘿卜、玉米、青豆、豆腐，都是攪碎的，輪換著添加）

每天喝湯米粉煮爛面爛青菜雞蛋黃春天別吃水果會生病。不喝酸奶冰凍的東西。

可以吃一些用蔬菜切碎做成的蔬菜粥粥要熬的很軟的或者是用魚湯熬的粥

可以把雞蛋黃攪碎后放到牛奶里給孩子喝

5個月寶寶該吃什么輔食

3，五個月寶寶可以添加什么輔食

最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃，將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥,7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。臨睡前不要給孩子添加輔食。睡前（十點左右）應(yīng)給孩子喂飽奶。正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)不要添加任何調(diào)味品。輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃腸道功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類在這里我給你個時間表參考一下：第一頓早點奶（奶粉）類早6點左右第二頓早飯輔食（粥或爛面條）類早8點左右第三頓午飯奶（奶粉）類午12點左右第四頓午點奶（奶粉）類下午2、3點第五頓晚飯輔食（粥或爛面條）類晚6點左右第六頓夜宵奶粉晚10點左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類。輔食除每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條之外，還可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。在小兒出牙期間，還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。嬰兒小食品制作： 1、蛋黃粥大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時，然后用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可。 2、水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、面包粥把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮，面包變軟后停火即可。 4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。 5、蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi)，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。 7、番茄豬肝切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

五個月的寶寶可以在兩次喂奶之間喂輔食了。對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和認(rèn)同的過程，因此應(yīng)循序漸進，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應(yīng)遵循的原則如下：由稀到稠，由細(xì)到粗，由植物性到動物性。一定要循序漸進啊。雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養(yǎng)食物，從4個月就應(yīng)開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加添加量。有些寶寶吃雞蛋后可出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹等過敏反應(yīng)，這是由于寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，雞蛋中的抗原物質(zhì)進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質(zhì)并不存在于蛋黃中，因此開始添加輔食時不要蛋白，只添蛋黃。由于4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質(zhì)，容易發(fā)生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的癥狀、體征表現(xiàn)得并不明顯，往往不容易被發(fā)現(xiàn)；待癥狀明顯出現(xiàn)口唇、指甲、面色蒼白，食欲減退，煩躁等癥狀時，已屬中度貧血。若嚴(yán)重貧血時，還可出現(xiàn)心率加快，消瘦，甚至合并感染。因此為了預(yù)防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血一般情況下是由于維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等；含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。豆?jié){中的植物蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆?jié){有助于寶寶大腦皮質(zhì)等神經(jīng)組織的發(fā)育、肌肉組織的強健及運動神經(jīng)的發(fā)達(dá)，但豆?jié){中含有“抗甲狀腺素”，加熱不能破壞，存留在豆?jié){中的抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆?jié){發(fā)揮營養(yǎng)作用，可在飲豆?jié){的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。寶寶在一周歲之內(nèi)，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產(chǎn)品、加工后的肉制品等。剛剛開始喂寶寶固體食物時，往往不是很順利，不要著急，要循循善誘。如在寶寶饑餓時喂寶寶固體食物，當(dāng)寶寶吃下固體食物后給予適當(dāng)?shù)谋頁P和鼓勵，讓寶寶自己抓握食物吃，培養(yǎng)寶寶飲食樂趣，保持吃飯時專心等。當(dāng)然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完，第一次給寶寶喂食固體食物時，寶寶會吃得較少，以后會逐漸增多。至于米粉，我覺得里面還是還是會有一些人工合成的添加劑，其實只要有時間，完全可以自己在家煮一些營養(yǎng)粥，里面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。

五個月寶寶可以添加什么輔食