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1，荷葉灰出自什么典籍

荷葉灰由明代醫學家戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法，具體做法為：用敗荷葉燒存性，研末，米湯調下，日3次，每次15克。　　《證治要訣》原文如下：“荷葉服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”意思是說，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個人裝病，想要給別人因病導致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了。　　筆者查詢《證治要訣》發現在治療水腫的情況下也有如下的一段話：”治陽水浮腫，用敗荷葉燒存性，研末，米湯調下

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荷葉灰出自什么典籍

2，怎樣制做荷葉灰

1，去藥店購買一些干荷葉，類似這種。2，準備兩口鍋，將荷葉放在一口鍋里面，然后講第二口鍋蓋在上面。還有一部最關鍵的地方是，兩口鍋必須要密封，如果不密封，做出的荷葉灰沒有什么效果。3.密封好了之后，然后開始開火煅燒，根據火候的大小，一般在5-15分鐘左右。需要將荷葉燒成外部焦黃，里面還能聞出荷葉的香氣。4最后一步，將燒成的荷葉用磨粉機研磨成很細的粉末。類似這樣5制作完荷葉灰之后，每天使用3次，大概半個月就能看到明顯的效果注意事項必須要密封煅燒，否則沒有什么減肥效果火候第一次不好判斷，但是第二次就很容易知道應該煅燒多久了。

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怎樣制做荷葉灰

3，荷葉灰的制作方法

荷葉灰，嚴格的講叫“荷葉炭”是在密閉的環境下煅燒而成。其方法是：用一口大鍋把干荷葉放入，上面蓋一口小鍋四周用鹽泥密封，小鍋的底上放幾粒大米，下面燒火煅，煅至鍋底米色焦黃色停火冷卻后取出即得。

荷葉灰古方做法非常復雜荷葉灰方的做法：1、將鮮荷葉清洗干凈，剪去邊緣及葉蒂，然后拿去曬干；2、將曬干之后將其撕成塊備用；3、準備一口鍋，將備好的荷葉放到鍋中，在鍋上蓋一只口徑略小的鍋，兩鍋交接處用鹽水調黃泥封固，黃泥就是黃色的泥土，具有一定的黏性，兩鍋合上之后，再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。4、固定好兩個鍋之后，就可以點火煅制，以白紙變成焦黃為度。待冷卻后取出荷葉，研成細末便可備用。

荷葉灰的制作方法

4，荷葉灰的功效與作用及禁忌癥

荷葉灰有很強的減肥功效荷葉灰由明代醫學家戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法，具體做法為:用敗荷葉燒存性，研末，米湯調下，日3次，每次15克。《證治要訣》原文如下:“荷葉服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”意思是說，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個人裝病，想要給別人因病導致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了　　荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的，它需要密封煅燒，這種方法在中藥學上叫做燒存性，燒存性是中藥炮制方法之一。是把藥燒至外部焦黑，里面焦黃為度，使藥物表面部分炭化，里層部分還能嘗出原有的氣味，即存性。　　如果你得到的荷葉灰是明火燒成的，那么不但無效，而且還有致癌的風險。

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5，請問荷葉灰

荷葉灰具有極強的減肥效果，但是在傳統醫學中，并沒有將之作用于減肥，但是人們發現荷葉灰還有另外兩個重要的用途，一個是用于治療產后惡露不盡，一個是用于治療脾虛和慢性胃炎。　　到了現代，人們普遍認識到了荷葉灰的減肥價值，于是很多資料將荷葉灰歸為最有減肥效果的偏方里面，著名醫學博士吳圣賢在他的書籍里面這樣來介紹荷葉灰：”荷葉減肥推薦用法1：荷葉灰方就是戴思恭在他的著作《證治要訣》中提到的荷葉灰方。［組成］煅荷葉適量。［制法］燒存性，研末，收貯備用。［用法］每次用10 -20克，米飲調服，每日3次，連服1個月。［功效］減肥降脂。注釋：　　1、這里所說的煅荷葉，就是荷葉灰，在中藥店中都能買到。　　2、煅荷葉也可以自己制備。荷葉煅法：“取凈荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出”。　　3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米湯，有護胃功效。　　4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的，適合肥胖較嚴重的人，但堅持服用有一定難度，而且對胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調服。“

不是的。直接用明火燒出來的荷葉灰是不能吃的，不但不能瘦還對胃不好，這種荷葉灰失去了原來的性質，使用還有可能致癌。

6，荷葉灰怎么弄的

炮制方法荷葉：以水洗凈，剪去蒂及邊緣，切絲，曬干。荷葉炭：取凈荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。

臺州市中醫院主任中醫師徐天景提醒，服藥減肥一定要慎重，盲目進食荷葉灰，小心適得其反。“荷葉性寒，過多食用可能會造成脾胃受損。至于炭化后的中醫藥材，主要取收澀的效果，有止血和助消化的作用。如果服用過多，也有可能會影響排便。”科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：藥物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。1、每天吃5-7小餐每天吃5-7個小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和減少饑餓感的好方法，這樣也就自然起到了減少熱量攝入的功效咯！2、千萬不要跳過任何一餐不吃一餐兩餐不會幫助你減肥。事實上，不吃飯會降低您的整體的新陳代謝，并引發你的食欲，從而容易造成暴飲暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的話，更是會讓你一整天都通過亂吃零食或者大吃特吃來“彌補”自己哦！3、知道您的每日熱量需求大多數人都對自己的熱量需求一無所知。但是，如果你不知道你的所需的熱量，又怎么樣來計劃好自己的減肥之路呢！4、了解你攝入了多少卡路里管住你的嘴巴，確保知道你攝取的食物和飲料的卡路里含量。這是一個能夠讓你改善飲食減肥計劃的一個好方法。5、擺脫高熱量飲品想要快速減肥，最簡單的減肥方法是通過消除來自飲品的熱量。擺脫所有的果汁，汽水等高熱量飲品，這樣就是減少熱量攝入的最佳選擇之一哦。6、多喝水水是加快新陳代謝和脂肪燃燒，還能增加飽腹感的重要物質，是健康快速減肥的關鍵。而減肥mm，最好是保證每天喝12-16杯水。7、吃水果減肥要合時水果不僅熱量較低，它們所含的大量纖維素也是減肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果飯后吃得過多的話，也是會導致發胖的。相反，如果選擇飯前吃水果的話，就是減少食量的好方法了。8、控制碳水化合物攝入碳水化合物是糖分的最重要來源，攝取過多容易導致肥胖。所以，要控制碳水化合物的攝入，這也是減少卡路里的好方法。

7，荷葉灰是什么東西

簡述：荷葉灰方，又稱荷葉灰是由明代醫學家戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法。制法：取凈荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。用法：每次用10 -20克，米飲調服，每日3次，連服1個月。功效：荷葉灰具有很強的減肥效果，久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉簡單有效，有清暑利濕、升發清陽的作用，尤長于滲濕消腫，減肥降脂.尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個：　　1、荷葉灰能去除痰濕　　痰濕是中醫中一個重要的概念，實際上中醫認為痰濕就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰濕！　　2、荷葉灰能自然調節你的飲食結構　　有專家認為喝一段時間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時飯量也會變得很小荷葉灰具有極強的減肥效果，但是在傳統醫學中，并沒有將之作用于減肥，但是人們發現荷葉灰還有另外兩個重要的用途，一個是用于治療產后惡露不盡，一個是用于治療脾虛和慢性胃炎。　　到了現代，人們普遍認識到了荷葉灰的減肥價值，于是很多資料將荷葉灰歸為最有減肥效果的偏方里面，著名醫學博士吳圣賢在他的書籍里面這樣來介紹荷葉灰：”荷葉減肥推薦用法1：荷葉灰方就是戴思恭在他的著作《證治要訣》中提到的荷葉灰方。［組成］煅荷葉適量。［制法］燒存性，研末，收貯備用。［用法］每次用10 -20克，米飲調服，每日3次，連服1個月。［功效］減肥降脂。注釋：　　1、這里所說的煅荷葉，就是荷葉灰，在中藥店中都能買到。　　2、煅荷葉也可以自己制備。荷葉煅法：“取凈荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出”。　　3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米湯，有護胃功效。　　4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的，適合肥胖較嚴重的人，但堅持服用有一定難度，而且對胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調服。“