經(jīng)期喝咖啡有什么危害，大姨媽來(lái)的時(shí)候喝咖啡有什么壞處

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-02-26 08:18:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，大姨媽來(lái)的時(shí)候喝咖啡有什么壞處
2，經(jīng)期喝咖啡對(duì)身體有什么影響么

1，大姨媽來(lái)的時(shí)候喝咖啡有什么壞處

經(jīng)期飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致盆腔大量流血，會(huì)讓血液里的分子運(yùn)動(dòng)更加快速處于興奮狀態(tài)，所以經(jīng)期最好不要過(guò)多飲用咖啡

大姨媽來(lái)的時(shí)候喝咖啡有什么壞處

2，經(jīng)期喝咖啡對(duì)身體有什么影響么

影響記憶力，還會(huì)上癮，上癮后不喝沒(méi)精神,還會(huì)白頭發(fā)。

讓你睡不著

不能喝咖啡這跟經(jīng)期抽煙一樣以后每來(lái)都會(huì)痛經(jīng)而且嚴(yán)重的話會(huì)對(duì)生育有障礙

喝咖啡不好。咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會(huì)影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有機(jī)能老化。

喝適量的咖啡還是有好處的,但是多喝不宜壞處： 1.緊張時(shí)添亂咖啡因有助于提高警覺(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 2.加劇高血壓咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇?a href="/tag/626816.html" target="_blank" class="infotextkey">作用，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。 3.誘發(fā)骨質(zhì)疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時(shí)食物中本來(lái)就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來(lái)享受，你還是可以做到不因噎廢食的。另外，以下六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

有咖啡中的咖啡因?qū)ι眢w不好

建議不要喝！經(jīng)期前喝咖啡和茶，是不好的，因?yàn)榭Х戎泻筒柚械目Х纫蚝筒瓒喾訒?huì)刺激，導(dǎo)致你的經(jīng)期紊亂，在日本的一項(xiàng)調(diào)查，經(jīng)期前常喝咖啡和茶的人經(jīng)期突發(fā)率較高!

經(jīng)期喝咖啡對(duì)身體有什么影響么