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1，燕麥片紅棗小米麥仁冰糖怎么熬粥湯
2，可以用小米和燕麥片紅棗煮粥給寶寶喝嗎
3，小米粥怎么做好吃紅棗燕麥小米粥的家常做法
4，小米燕麥粥的做法紅棗小米燕麥粥怎么做好

1，燕麥片紅棗小米麥仁冰糖怎么熬粥湯

麥仁最難熟，先下鍋煮，之后下小米、紅棗。等小米熬開花，湯黏糊以后，在下冰糖，最后放燕麥片。出鍋。

熱量少營養高紅豆薏米去水腫紅棗對女性好沒有什么脂肪含量

燕麥片紅棗小米麥仁冰糖怎么熬粥湯

2，可以用小米和燕麥片紅棗煮粥給寶寶喝嗎

紅棗補血，小米健脾養胃，麥片也是對胃比較好，可以加的。建議粗糧搭配開來吃，今天這樣吃，明天可以小米加點枸杞，蓮子什么的，也可以黑米等。。。也要看你自己是什么體質。小米可以經常吃，促睡眠。。其他的適當吃吃就好。輪流著吃。

不用洗會洗掉很多物質紅棗枸杞都可以加牛奶也可以營養溫補吃了補氣血護腸胃

可以用小米和燕麥片紅棗煮粥給寶寶喝嗎

3，小米粥怎么做好吃紅棗燕麥小米粥的家常做法

紅棗燕麥小米粥的做法步驟1. 洗完米加上燕麥一起熬2. 紅棗去核切粒一起熬3. 等二十分鐘左右就好了，可以按個人口味加鹽或者糖

你好，一般來說，薏米、黑米、紅豆、紅棗、燕麥、小米、枸杞可以一起用來煮粥，薏米、紅豆可袪濕，黑米、枸杞有補腎的作用等。意見建議：建議生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛煉，進清淡易消化飲食，保持心情愉快。

小米粥怎么做好吃紅棗燕麥小米粥的家常做法

4，小米燕麥粥的做法紅棗小米燕麥粥怎么做好

小米35g糯米25g玉米渣15g燕麥片25g紅棗40g輔料清水適量步驟1.準備好各種材料；2.將各種米和燕麥一起清洗干凈；3.鍋里燒水，把食材放進去，大火煮開，改中火煮；4.紅棗掰碎去核；5.鍋中米煮開15分鐘左右，把紅棗碎放進去，繼續中火滾煮15－20分鐘，米爛粥稠即可；6.我家的粥基本都不放糖，小孩子又喜歡吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像這種米類粥沒有甜味的，加些紅棗進去一起煮，有了甜味，營養又好，很適合冬天的早餐做早餐食用。7.有人說小米不好煮，我不知道是不是跟買的小米的品種有關系，我家買的小米都挺好煮的，有時候從超市里買，有時候從小區門口來賣糧食的車里買，平均八、九塊錢一斤吧。