另外，西瓜種子富含油脂，具有健胃通便的作用,3、西瓜種子富含油脂，具有健胃通便的作用,2.西瓜種子富含油脂，有健胃通便的作用,1，沒有.一般來說，人們?nèi)粘Ｊ秤玫奈鞴现械姆N子也可以制成西瓜種子，但體積太小，所以市面上生產(chǎn)的西瓜種子通常來自特殊的西瓜品種，如蘭州的甜瓜。

1。瓜子的脂肪含量可達50%左右，以不飽和脂肪為主，無膽固醇和亞油酸含量可達70%，有助于降低人體血液膽固醇水平，保護心血管健康。2.豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素使瓜子具有預(yù)防貧血等疾病的作用。瓜子是維生素B1和維生素e的良好來源。據(jù)說每天吃一把瓜子就能滿足人體一天所需的維生素E。對平靜情緒，防止細胞老化，預(yù)防成人病有好處。還具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌癥、高血壓、神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防作用。

1，沒有.一般來說，人們?nèi)粘Ｊ秤玫奈鞴现械姆N子也可以制成西瓜種子，但體積太小，所以市面上生產(chǎn)的西瓜種子通常來自特殊的西瓜品種，如蘭州的甜瓜。這種專種的西瓜只有種子大才有加工利用的價值。經(jīng)過適當?shù)奶幚恚梢灾瞥煞浅Ｊ軞g迎的零食和小吃。2.西瓜富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)成分，具有清肺化痰的作用。3、西瓜種子富含油脂，具有健胃通便的作用。當你沒有食欲或者便秘的時候，不妨吃一些像西瓜 seed這樣的種子。西瓜味甘、平、無毒；具有益肺、潤腸、止血、健胃的功效。

西瓜種子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、鋅等元素，能清肺化痰，對痰多咳嗽、咯血有明顯的輔助療效。另外，西瓜種子富含油脂，具有健胃通便的作用。西瓜 Seed一般適合中老年高血壓慢性患者食用，一般人群可以食用，但不適合兒童食用。

1、西瓜種子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素B、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)成分。具有清肺化痰的功效，對咳嗽、咳痰、咯血有輔助作用，2.西瓜種子富含油脂，有健胃通便的作用。如果沒有食欲或者便秘，也可以吃一些種子，比如西瓜 seed，3.西瓜種子含有不飽和脂肪酸，有助于預(yù)防動脈硬化。4.西瓜種子含有脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維和α-氨基-β-(吡唑啉-N)丙酸，還含有脲酶、α-半乳糖苷酶、β-半乳糖苷酶和蔗糖酶。5.西瓜種子味甘、性平、無毒，有益肺、潤腸、止血、健胃的功效，擴展資料:西瓜種子注意事項:1。還是吃原味的好，各種口味的瓜子不宜多吃。咸味瓜子吃多了會傷腎；2.西瓜種子對體液有害，導(dǎo)致口干舌燥，甚至擦傷、潰瘍，3.西瓜籽殼堅硬，過多窒息對牙齒有害。