養(yǎng)顏羹，養(yǎng)顏芡實(shí)羹怎么做

來源：整理時(shí)間：2023-08-26 18:54:11 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，養(yǎng)顏芡實(shí)羹怎么做
2，冬天有哪些養(yǎng)顏美容湯
3，推薦幾款排毒養(yǎng)顏湯的做法
4，有沒有什么養(yǎng)顏美容湯介紹一下

1，養(yǎng)顏芡實(shí)羹怎么做

材料:銀耳5-6朵，蓮子1小把，芡實(shí)1小把，薏仁1小把，干桂圓4粒，枸杞15粒，冰糖適量，干桂花一小撮做法:1.銀耳事先用冷水泡開，去掉黃蒂，撕成碎朵。2.準(zhǔn)備大半鍋清水，芡實(shí)（略敲碎)、薏仁、蓮子用水沖凈后，加上銀耳，入鍋。大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮兩小時(shí)。3.桂圓去殼、加上枸杞入鍋，小火再煮半小時(shí)。4.加入適量冰糖，待融化后，關(guān)火，撒上干桂花，悶出香味，即可。

養(yǎng)顏芡實(shí)羹怎么做

2，冬天有哪些養(yǎng)顏美容湯

一、補(bǔ)血養(yǎng)顏——?dú)w圓燉雞肉用料：雞肉150克、當(dāng)歸30克、桂圓肉100克。 [美食中國(guó)] 制法：當(dāng)歸、圓、雞肉洗凈，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時(shí)，調(diào)味服食功效：適用于血虛諸癥，癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚干燥無華或心悸失眠，頭暈?zāi)垦＃问蒹w弱或產(chǎn)后虛弱諸癥。二、美容護(hù)膚——黑木耳紅棗瘦肉湯用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。制法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。 [美食中國(guó)] 功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。黑木耳能涼血止血，健脾潤(rùn)肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。三、消除皺紋——蓮實(shí)美容羹原料：蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。制作：先將蓮子、芡實(shí)、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。功效：桂圓肉大補(bǔ)元?dú)猓徸友a(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實(shí)為健脾利水之品。現(xiàn)代藥理研究芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)新陳代謝。此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。這幾個(gè)湯都是不會(huì)長(zhǎng)胖且有美容效果的，做起來也很方便，食材也容易買到。希望對(duì)你有用！

冬天有哪些養(yǎng)顏美容湯

3，推薦幾款排毒養(yǎng)顏湯的做法

紅妝美容學(xué)校老師推薦幾款食療排毒湯類，對(duì)于日常的身體排毒可以起到輔助的作用。 1 一、黃瓜雞蛋紫菜湯原料：黃瓜 1條，紫菜適量，雞蛋1個(gè) 做法： 1、鍋中放入清水、姜片燒開。 2、紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片。 3、濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。 2 二、枸杞山藥湯原料：山藥 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋 30毫升做法： 1、山藥削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干凈，再放入溫水中浸泡至完全發(fā)起。 2、將山藥切成6厘米長(zhǎng)、1厘米寬的條。 3、鍋中放入適量的熱水，大火燒沸后將山藥條和枸杞放入氽煮3分鐘，取出放入涼水中沖涼，然后瀝干水裝盤待用。 4、鍋中保留少許氽煮山藥的熱水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，將湯汁稍稍收稠，制成酸甜汁。將酸甜汁倒在枸杞山藥上，浸泡30分鐘即可。 3 三、蜂蜜雪梨羹原料：雪梨2個(gè)，蜂蜜30克做法： 1、雪梨洗凈切塊。 2、準(zhǔn)備幾個(gè)燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。 3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個(gè)小時(shí)即可。采納哦

盤龍?jiān)坪Ｅ哦攫B(yǎng)顏膠囊通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。早晚兩次,每次2-3粒,在癥狀改善后減量服用,以每日排便一次或兩天三次為宜,并采取定期與不定期服用方法較科學(xué)。排毒養(yǎng)顏膠囊什么時(shí)候都不該吃了。里面有大黃蘆薈之類的東西,在幾天內(nèi)事可以讓你大便通暢的,但你吃了時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)導(dǎo)致你便秘,因?yàn)槟愕纳窠?jīng)的感覺會(huì)退化,本來是自身的排便,現(xiàn)在卻通過藥物來排便。排毒的藥它都有清腸的功效,當(dāng)然是早起空腹的時(shí)候吃,效果最好.你如果是便秘患者,可以看情況,大便正常,就停藥,幾天沒便,再吃.飲食上最好少吃辛辣食物,容易上火,加重病情.月經(jīng)期不受影響.可以吃.另外吃這個(gè)藥的時(shí)候要注意不要吃太油膩跟辛辣的東西,要不排毒作用肯定不是很好,建議平常飲食注意點(diǎn),多吃蔬菜跟水果,每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,也挺好使的,可以試一下。

推薦幾款排毒養(yǎng)顏湯的做法

4，有沒有什么養(yǎng)顏美容湯介紹一下

一、補(bǔ)血養(yǎng)顏---歸圓燉雞肉用料：雞肉150克、當(dāng)歸30克、桂圓肉100克。制法：將歸、圓、雞肉洗凈，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時(shí)，調(diào)味服食，功效：適用于血虛諸癥，癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚干燥無華或心悸失眠，頭暈?zāi)垦＃问蒹w弱或產(chǎn)后虛弱諸癥。二、美容護(hù)膚---黑木耳紅棗瘦肉湯用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。制法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。黑木耳能涼血止血，健脾潤(rùn)肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。三、除皺養(yǎng)膚---豬皮蹄筋大棗湯用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。制法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調(diào)味服食。功效：適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細(xì)胞下降、貧血等。四、安神美容——桂圓燉蛋用料：雞蛋4個(gè)，清湯3飯碗，去殼純桂圓肉干2大匙。制法： 1.桂圓肉干用溫水洗凈。 2.取4個(gè)飯碗，每碗放6－7分滿的水及蛋1個(gè)，1/4的桂圓肉干，再放入蒸鍋中。蒸約5－8分鐘即可食用，如喜食較甜者的，可事先多加些冰糖。功效：補(bǔ)氣血，益心氣，安神美容。五、潤(rùn)膚澤面——柏子仁粥組成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。制法：柏子仁去盡皮殼，搗爛，粳米淘凈，一起放入鍋中，加水大火煮沸，再用小火熬至湯濃米爛即成。用法：每日一～二次，趁溫?zé)釙r(shí)服食。說明：《神農(nóng)本草經(jīng)》說柏子仁：“令人潤(rùn)澤，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，潤(rùn)膚澤面效果更好。六、消除皺紋——蓮實(shí)美容羹原料：蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。制作：先將蓮子、芡實(shí)、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。功效：桂圓肉大補(bǔ)元?dú)猓徸友a(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實(shí)為健脾利水之品。現(xiàn)代藥理研究芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)新陳代謝。此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。七、皮膚細(xì)滑——養(yǎng)顏茶原料：生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。制作：共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。功效：此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。正如我們一直所說的美容養(yǎng)顏不只是外用有效果，更重要的在于內(nèi)調(diào)，歡迎你來搜狐女人美容社區(qū)聊聊自己的小秘方。

【樓主】養(yǎng)顏美容湯這個(gè)當(dāng)然有啦你可以吃木瓜燉雪蛤呀這個(gè)對(duì)女性來說是很美容養(yǎng)顏的你也可以在百度里搜一下木瓜燉雪蛤的功效是不是用來美容養(yǎng)顏的因?yàn)檠└蚶锖心z原蛋白和氨基酸能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌促進(jìn)新陳代謝達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的如果你想進(jìn)一步了解木瓜燉雪蛤你可以咨詢一下長(zhǎng)白加林

銀耳蓮子湯，好喝

蘇瑪素養(yǎng)顏效果好啊，網(wǎng)上百度查：chinasumasu