掉發(fā)以及頭發(fā)干枯與頭皮有很多原因，經(jīng)常按摩頭皮有利于促進(jìn)血液循環(huán)，也可以每天早上起來的時(shí)候用梳子梳頭100下，這樣對頭皮健康和頭發(fā)有好處。淘米水中含有豐富的維生素，有利于頭發(fā)黑色素的形或，對頭發(fā)非常有好處，很多人掉頭發(fā)因?yàn)闋I養(yǎng)不良，因此要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，例如海帶，大豆，還要注意多吃一些蔬菜，女菠菜，菲菜之類對于頭發(fā)有好處。
1、頭發(fā)容易干枯，而且總是掉頭發(fā)怎么辦？
很高興回答這個(gè)問題，分享幾種方法：1.食療：很多人掉頭發(fā)因?yàn)闋I養(yǎng)不良，因此要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，例如海帶，大豆，還要注意多吃一些蔬菜，女菠菜，菲菜之類對于頭發(fā)有好處。2.按摩頭皮：掉發(fā)以及頭發(fā)干枯與頭皮有很多原因，經(jīng)常按摩頭皮有利于促進(jìn)血液循環(huán)，也可以每天早上起來的時(shí)候用梳子梳頭100下，這樣對頭皮健康和頭發(fā)有好處，
3.白醋洗發(fā)：白醋對于美發(fā)有很多好處的，洗頭的時(shí)候，在水中加適量的醋，輕輕按摩頭皮，可以抑刺頭屑的生成，之后，再用加了醋的溫水漂洗頭發(fā)，會(huì)讓頭發(fā)變的很光亮順滑。4.淘米水洗頭：淘米水中含有豐富的維生素，有利于頭發(fā)黑色素的形或，對頭發(fā)非常有好處，先按照正常的程序洗頭，然后再用淘米水漂洗，按摩幾分鐘后，再用清水洗凈，頭發(fā)會(huì)又黑又亮。
脫發(fā)原因有很多種，你的是那種？我來回答，你來聽，{!--PGC_VIDEO:{\
2、年紀(jì)輕輕就掉發(fā)該怎么辦？如何護(hù)發(fā)？
