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1，小孩個子矮怎么辦

孩子的個子根據其遺傳基因決定，但后天因素也能影響生長。比如吃富含鈣質的食物，在發育期營養必須跟上！

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2，寶寶個子矮小怎么辦

一是要加強寶寶的運動，讓寶寶多參加活動，多運動。二是要給孩子補充鈣質。平時多讓孩子吃含鈣豐富的食物。鮮牛奶等。最主要的還是要注意營養均衡，讓孩子不偏食，不挑食，多吃青菜，水果，這樣才能長的健康，高大。

多給孩子補充鈣，平時飲食營養一點，帶孩子多運動，早上可以去晨跑呀。說不定孩子長個子比較慢一點也不一定，總之多運動總是好的。

寶媽不用擔心，有可能和寶寶發育晚有關系，只要你們大人不矮，那么寶寶也不會矮的

寶寶個子矮小怎么辦

3，兒子個子矮怎么辦

讓孩子的食欲先調整好個子矮可能有一部分原因是遺傳造成的多讓孩子打籃球但是后天的營養也是很重要的帶孩子去檢查一下看寶寶缺什么給及時補充

孩子身高和遺傳是有關系的，也可以帶著孩子去醫院矮小科檢測骨齡在做治療的

多讓孩子打籃球，多散步鍛煉下就可以啦

孩子個子矮可能有一部分原因是遺傳造成的，但是后天的營養也是很重要的，你最好帶孩子去檢查一下，看寶寶缺什么給及時補充

吃點龍牡壯骨顆粒

建議補充點鋅，讓孩子的食欲先調整好，另外也要多讓孩子在戶外運動，也不用太著急，有些孩子是長得慢一點而已。

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4，孩子個子矮怎么辦

孩子個子矮小建議去醫院檢查是什么原因引起矮小，具體原因如下：1、遺傳2、飲食、睡眠3、運動4、生理疾病：比較常見的是生長激素缺乏，還有一些環境或精神因素引起的其它原因?？捎忙?氨基丁酸來促進腦垂體生長激素的分泌，促進骨骼增長；γ-氨基丁酸抗抑郁焦慮，改善情緒，緩解壓力，促進睡眠，促進腦活化性，1-3個月則有明顯的效果對比。值得選擇注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加劑；2?看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售后有保障

長高重要的4個因素是：運動、睡眠、飲食和壓力，其中睡眠和運動是最重要的為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做成長伸展運動4.無壓力的生活（★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）

遺傳基因決定了孩子身高的70%左右。出生時宮內發育遲緩、早產兒,這些寶寶出生時的身高、體重都會落后于正常兒。營養失衡。3歲以內寶寶的身高基本上不取決于內分泌,絕大多數與飲食有關。家長喂養不當,寶寶營養失衡就會導致不長高。有些家長誤以為給孩子補充足夠的蛋白質就是給了孩子足夠的營養。事實上,身體能量的60%來源于碳水化合物,給孩子進食米、面等谷類食物同樣重要。同時,孩子挑食、偏食、厭食、暴飲暴食等不良飲食習慣,也會導致營養缺乏或者營養過剩,使機體得不到均衡的營養,這樣就會發生生長發育障礙。小孩個子矮怎么辦小孩個子矮要定期體檢,監測身高增長速度。養成良好的飲食習慣,不偏食,營養均衡是最重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化,粗細搭配、葷素搭配,不要過多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會增加性早熟的風險,因為這些食品中可能含有較高的雌激素。保證孩子有充足的睡眠。因為促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。處在生長發育期的孩子應盡可能保證每天9個小時以上的睡眠,入睡時間最好不要超過晚上9點。適當運動。體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效方法。運動可以刺激生長激素分泌,促進新陳代謝,增加食欲。合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液供應,有助于提高骨骺軟骨的增殖能力。

我覺得從飲食入手是改善孩子不長個兒最好的方式了。要注意多攝取含有鈣質、碘質、蛋白質等營養成分的食品，例如牛奶、海帶、魚蝦等。推薦一道食譜給你，是在家樂321食譜中找到的栗子雞肉湯，這是針對孩子長不高，營養專家和美食達人特別推出的，希望對你有幫助！<img src="https://pic.wenwen.soso.com/p/20190527/20190527004457-1068410900_jpeg_500_356_22944.jpg"> 食材：3碗水+雞腿肉150克 + 栗子50克+家樂老母雞湯口味濃湯寶1塊（輔料：冬瓜100克) 做法： 1. 冬瓜去皮洗凈切塊，雞肉切片沸水備用， 2. 鍋中放入三碗水，煮沸后加入1塊家樂老母雞湯口味濃湯寶，略煮滾后加入雞腿肉栗子和冬瓜。 3. 待再次煮沸后改小火燜10分鐘即可。 栗子和雞肉一直以來是一個非常出色的菜品組合，但是，需要長時間的慢火煨燉才能消除彼此的生疏感，而家樂濃湯寶雞湯讓這個過程大大縮短，而味道鮮美卻大幅度攀升。還有更多針對孩子在長高的菜譜在家樂321食譜中 <a target="_blank">http://app.baidu.com/140139</a>就可以找到，也可以直接百度“家樂321食譜”<img src="https://pic.wenwen.soso.com/p/20190527/20190527004458-1187016503_jpeg_407_191_8805.jpg"> ，里面的食譜可都是營養專家和美食達人為孩子提出的呢！家樂本來就是個關心媽媽的大品牌，這樣的一個食譜，更是貼心哦！